毕业于湖北大学体育学院诗瑞杰健身学院创始人之一，美国南加州大学骨科运动全科认证康复ACSM-CPT美国运动医学会认证，NSCA-CPT美国体能协会教练认证，ACE-CPT美国运动委员会教练认证，挪威red-cord红绳国际认证从事健身行业17年七年运动康复培训师经历ChinaFit健身大会培训导师IWF国际健身展览会培训导师，CUBA华中科技大学篮球队体能康复训练师，知名国际马拉松赛前赛后康复保障，AFAA运动损伤机制课程认证，AFAA体重控制课程认证，国家运动营养师认证，国家职业资格认证中级，FORTANASCE关节运动模式认证
武汉诗瑞杰健身学院开设了健身培训等课程，诗瑞杰健身学院拥有齐全的教学设施，雄厚的师资力量和完善的配套服务，所有导师都从事健身教练和教练培训工作10年以上，功底深厚、实战经验丰富。每期课程限定人数，保证教学质量，大家来一起了解一下吧。
关于诗瑞杰健身学院
武汉诗瑞杰健身培训学院位于美丽的三角湖畔，毗邻江汉大学、经开万达、武汉体育中心、交通、生活便利。我们秉承“诚信育人、专业开路”的办学理念，严格的管理能够让每位学员养成良好的学习、生活习惯，力争让每一位立志成为优秀健身教练的学员都能实现自己的梦想。
诗瑞杰健身学院有什么优势？
授课老师都有着扎实的专业知识与丰富的教学经验，在课堂授课中采用理论与实践相互结合的授课方式，契合市场需要的职业技能。
武汉诗瑞杰健身学院课程
私人教练CPT认证课程
课程详情：本课程为基础健身教练认证课程。课程涵盖运动解剖、运动生理、运动心理、运动营养、运动损伤的预防及处理、运动训练、销售与沟通等方面,通过理论学习与实践互动,使其能根据不同需求制定出科学的训练计划和合理营养建议，具备名健身教练所需的授课和销售能力。
空中瑜伽
课程详情：如何安装空中瑜伽吊床;如何选择、调整适合自己的吊高度，如何进入吊床、出吊床;空中瑜伽吊床热身动作序列;空中瑜伽吊床放松动作序列;空中瑜伽吊床核心动作序列;空中瑜伽吊床柔韧性动作序列;空中瑜伽一级动作技巧教授;空中瑜伽级动作分类、升阶、减阶教授;空中瑜伽一级动作常见问题、错误分析、解决;空中瑜伽课程编排串联。
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健身的好处，改善心情已经有证据表明，运动之后你会感觉更开心。德国科学家发现，运动两个小时后，运动员大脑区域会产生一种内啡呔，这是一种情绪提升激素，因此每当运动之后，运动员会感觉心情更好。研究表明，锻炼，也是有效降低轻度或中度的抑郁症。
武汉健身培训校区分布
总校区：武汉蔡甸区沌口经济技术开发区博学路2号
文章于2020-05-15发布
