南京水沐莲清瑜伽教培学院

瑜伽培训班一定要选择专业的培训班，在这里小编为您推荐水沐莲清瑜伽培训！会馆设有20多个强大的教练团队，致力开发新颖专业瑜伽，规范教学体系，从各方位安排设计课程，接下来让我们一起来了解一下吧。

水沐莲清瑜伽培训课程设置

舞韵瑜伽工作坊课程
课程详情：舞韵瑜伽工作坊课程是我们的网红老师龙攀Sabrina老师主持授课，拥有近二十年舞蹈经验，从事教学研究十年以上。经验丰富，功底深厚。并自创多类型舞韵瑜伽，深受学员和瑜伽爱好者的喜爱。倡导“非原创，不教学”。不管是课程体系，还是舞韵技巧和方法，甚至是成品舞韵均为原创，深受学员和舞韵瑜伽爱好者的尊重。

宁子孕产瑜伽精品课程
课程详情：宁子孕产瑜伽精品课程由由懂瑜伽，懂孕产，懂医学的专业宁子孕产瑜伽讲师授课。授课内容全新升级，借助科学的全新教学辅助工具，全面讲解女性备孕、孕早中晚期、分娩及产后修复、亲子瑜伽等内容，一站式孕产瑜伽。同时课程也适合从事相关教练培训工作的人，经验丰富的老师讲解课程编排，教学的方法等等相关孕产知识。

水沐莲清瑜伽学院优势和教学特色

优质教学环境，高端修习体验，系统全面小班课，个性化指导更有效，针对性专题训练，层层深入，提升快。

瑜伽培训班老师介绍

Iris：水沐莲清教学部负责人，10年资深瑜伽老师，私教老师，水沐莲清教练培训班导师，专注于空中塑形、空中理疗，专注于艾扬格精准瑜伽，空中(反重力)瑜伽培训导师。

Ada：水沐莲清资深瑜伽老师，8年瑜伽授课经验，私教老师，专注于孕妇瑜伽、燃脂活力带，专注于瑜伽理疗加手法辅助。

关于水沐莲清瑜伽培训

南京水沐莲清瑜伽是成立于2007年，专注于瑜伽、教培、私教和小班课等教学，课程设置专业化，多元化，满足学员多样需求，目前有一对一瑜伽私教、一对五小班精析课和瑜伽教培课程体系。同时把瑜伽和韩式汗蒸概念相结合，已经发展为南京享有盛誉的名会馆！水沐莲清瑜伽坚持让瑜伽促进人们身心健康，以匠人之心，精益求精，实现瑜伽课程的标准化，前沿化和系统化。水沐莲清瑜伽不求快，希望稳步发展，专注于瑜伽直营店，秉承瑜伽精神和对客户负责态度，精益求精每一堂课程，保障学员优质和高端的瑜伽体验！目前南京水沐莲清瑜伽成立专门的教培中心，以强大的培训系统为支撑，会馆主教全程督教、小班投课、教学严谨且因材施教。与国际注册技术中心合作开办水沐莲清教培学院开设瑜伽教练、肚皮舞教练培训班。同时，每月均开设各种主题课程的名师讲座、导师工作坊。

瑜伽教练培训地址详情

南京市玄武区珠江路88号

有关瑜伽方面相关知识问答

坚持做瑜伽有什么好处？
想要身材变得火辣，各式各样的运动随便来，只要你能坚持，就能瘦的有型有料。
每天坚持做瑜伽，可以让女性拥有迷人好身材。每天忙碌的工作和紧绷的精神，让很多女性失去了完美的身材，若你能坚持每天做瑜伽，你可以很明显的感受到身体的变化。小腹的脂肪慢慢减少了，臀部变得越翘越挺，手臂也变得纤细，很快恢复你的迷人身材。
常年做文字工作，颈椎，腰椎都不行，前年写长篇时，整个身体都崩溃了，最后只好去锻炼，每天40分钟慢跑然后一节瑜伽课，结果写作一整天也没问题。而且再也没花很多钱按摩吃药过，最近又开始赶稿拉力中，不过健身中心装修，一个月没练，于是身体又崩溃了......现在对我来说，瑜伽不是为了减肥，是工作生活必须项的。假如减肥，还是要做有氧，有个窍门是，我每次有氧之后，因为舍不得活动热起来的身体，都会利用瑜伽动作拉伸半小时，效果特别好。
长期练瑜伽的人，较大的改变，不仅是体型变好，身体变柔软，自身的气质，也会有极大的变化。

文章于2020-07-11发布