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少儿篮球课程
通过四个阶段的训练,让参与完整训练的学员,在提高协调及灵敏素质的同时,掌握篮球运动的基本功技术(运球、传球、投篮),进一步了解篮球运动,加强对篮球运动的兴趣,在反复的对抗练习当中,养成良好的球场思维。

U19-对抗培养
全方位提升比赛理解与阅读能力、强化力量;生理特点:身体机能趋向成熟,个人人格和认知形成,开始具备个人性格;发育特点:处于第二生长发育高峰末期,身体进入力量性成长中期;教学重点:全方位提升比赛理解与阅读能力, 强化力量;教学方式:对抗性联系、团队配合练习、技战术升华。

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极光篮球俱乐部结合学习训练多年的儿童体适能,青少年体适能训练为核心加入到了篮球训练当中。所以我们的篮球训练不仅仅是一个普通的篮球训练,而是让孩子在身体运动上全面发展的训练方式。它是代表着奋斗,坚持,团结,尊重,专业规范的篮球场地可以使孩子在学习篮球的每一步都规范化,养成标准专业的运动习惯及认知。

极光篮球俱乐部在青少年篮球培训方面有哪些优势特色呢?

训练营总结多年的执教经验,强调篮球教学与体能训练相结合,促进孩子在篮球基本技术训练期间的肌肉力量、柔韧性、灵活性的增长,加强趣味性、避免伤病。


孩子参加篮球培训,你知道有哪些好处吗?

为什么孩子要打篮球?
1、学前的孩子蹦跳自如自制能力强;2、打篮球应用双手和双腿可培养孩子的协调能力;3、打篮球可培养孩子的观察和应变能力;4、孩子之间一起打篮球培养孩子的合作的能力,现在的孩子都是独生子女个性很强;5、打篮球可使孩子增加运动量,新陈代谢,好爱吃饭。


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文章于2020-09-21发布

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