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三朵蘭老师

沈阳三朵蘭瑜伽学院 向TA咨询

国内国际专业老师,全方位指导300小时教练培训课程

参加瑜伽教练培训班,一定要选择一家专业的机构,这样学习才放心。小编向大家推荐沈阳三朵蘭瑜伽培训学院,从事瑜伽教练培训多年,积累了丰富的办学经验,注重实操训练,提供个性化教学方式,具体详情如何,还是来深入了解一下。

三朵蘭瑜伽培训学院发展至今,到底是个什么样的情况?先从简介入手,了解一下吧!

沈阳三朵蘭瑜伽学院是一家专注于瑜伽教练培训的机构,注重瑜伽理论与学员实践能力的结合,给学员传授瑜伽教学理论知识、教学技巧,让学员学会根据不同群体的需求设计各种安全有效的瑜伽教学系列课程,并可根据会员的需求制定相应的教学方案。采用小班制教学,老师一对一真人辅导教学,以实践为主,理论为辅的教学模式,帮助学员快速掌握专业技能。

三朵蘭瑜伽培训学院在瑜伽培训这方面,具备强大的教学优势和辅导特色,那具体是什么呢?

瑜伽老师一对一指导实践,增强学员体质,对身体也有很好的调理作用。秉承对学员负责的态度,配合制度严谨的考核制度,让学员可以更大程度的激发学习潜能,夯实学员的瑜伽基础,为以后就业奠定坚实基础。

学习地点在哪,肯定是学员比较关心的,那三朵蘭瑜伽培训学院的校区位置在什么地方?

沈阳校区:沈阳市沈河区北站华府天地

三朵蘭瑜伽学院为了满足不同学员的学习需求,设置了多种课程类型,具体详情如下:

瑜伽教练综合班
适用人群:想成为职业瑜伽老师的学员。
学习内容:瑜伽理论、瑜伽体式、生理解剖学、瑜伽体式练习、瑜伽营养学、特色课教学技巧。

瑜伽提升班
适合人群:想学习瑜伽的学员。
课程简介:深度课程讲解,详细剖析身体和体式,正确的理解去学习瑜伽,帮助建立更好的自我练习和教学技巧。瑜伽哲学哲学以及理论融入课程,让你更全面的理解瑜伽。

有关瑜伽学习经验以及相关行业知识介绍

练习瑜伽的误区:腹部松弛。在练习瑜伽的过程中,正确的呼吸不仅需要将空气吸入胸部区域,而且还要能够感觉到肋骨的扩张和内收。在每一次呼吸中,你可以使用腹肌,用力将肚脐贴向脊椎。吸气时,使空气充满胸腔,并保持腹肌平坦。在呼吸中使用腹肌,不仅可以帮助你正确地呼吸,还可以保护你的腰部,避免发生疼痛或损伤。

文章于2021-02-05发布

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