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三朵蘭老师

沈阳三朵蘭瑜伽学院 向TA咨询

国内国际专业老师,全方位指导300小时教练培训课程

参加瑜伽教练培训,一定要选择一家专业的机构,这样学习才放心。小编向大家推荐沈阳三朵蘭瑜伽培训学院,从事瑜伽教练培训多年,积累了丰富的办学经验,注重实操训练,提供个性化教学方式,具体详情如何,还是来深入了解一下。

三朵蘭瑜伽培训学院发展至今,到底是个什么样的情况?先从简介入手,了解一下吧!

沈阳三朵蘭瑜伽学院专注于瑜伽教练培训多年,设置了一站式培训内容,课程不仅学习经典哈他瑜伽,还要学习专业的顺位理疗课程。同时还要掌握各流派的宗旨,同时还要学习空中瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、断食、冥想理疗等等十种落地特色课程。主讲老师拥有13年的教培经验,团队老师具备平均10年的资深教学资历,可以充分保障教学质量。

三朵蘭瑜伽学院在零基础瑜伽教练培训这方面,具备强大的教学优势和辅导特色,那具体是什么呢?

采用小班制教学,老师一对一真人辅导教学,从建立初期不断的进行专业教育规律的探索和教学改革实践,摸索出一套特色鲜明的教学方法,以实践为主,理论为辅的教学模式。

学习地点在哪,肯定是学员比较关心的,那三朵蘭瑜伽培训学院的校区位置在什么地方?

沈阳校区:沈阳市沈河区北站华府天地

三朵蘭瑜伽培训学院为了满足不同学员的学习需求,设置了多种课程类型,具体详情如下:

瑜伽教练就业班
课程内容:体式标准示范、进入体式准备、体式运行轨迹、保持体式细节讲解,退出体式流程,辅助训练及错误矫正教学,体位法练习及引导词表述、模拟讲课训练,发展肌肉力量与柔韧性的原理与方法,柔韧度提升训练及教学法,瑜伽体式解剖学分析等。

瑜伽教练专业培训班
课程介绍:通过了解瑜伽的历史和发展,可以扩展我们的知识范畴,也会让瑜伽更深入到我们的生活中,让我们清晰的了解什么是瑜伽。体式部分以精讲加练习为主,体式需要注意细节,而精讲则是代表身体的一个正位,用正位的方法去练习体式,对于身体方面可起到理疗作用。

有关瑜伽学习经验以及相关行业知识介绍

初学者练瑜伽的方法:做瑜伽肯定是需要到专业的瑜伽垫,但是很多初学者不知道,即便是垫子也有很多种分类。瑜伽练习场地要求不宜太硬或者太软。太硬容易损伤筋骨、太软起不到支撑作用。初学者在选择瑜伽垫的时候,要注意不要盲目追求外观或者挑战,刚刚开始练习可以选择较为厚一些的,如如6毫米以上的。当自己的练习水平和技艺得到提高之后,可以选择性把厚垫子换成薄垫子。

文章于2021-02-09发布

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