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 瑶瑶

 瑶瑶导师介绍2015年参加希瓦瑜伽学院国际标准200小时瑜伽导师培训课程2016年跟随吴佳聪老师学习理疗瑜伽2016年参加张鹤老师身体解剖课程2017年参加希瓦老师工作坊从接触瑜伽开始坚持瑜伽的练习,教授的课程流瑜伽,理疗瑜伽,阴瑜伽,哈他瑜伽。

在济南想要学习空中瑜伽培训应该去哪里呢?小编在这里为您介绍禅音瑜伽馆!禅音瑜伽培训注重培养每个学生在瑜伽领域发展,不止教授课程,更注重于学以致用,致力于推动瑜伽事业的健康发展,一起来看!

禅音瑜伽培训拥有严谨的教学体系,注重培养每个学生在瑜伽领域发展,下面是禅音瑜伽馆介绍

济南禅音瑜伽成立于2010年,坐落于天桥区翡翠郡——多年老店,中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地,科学安全的习练,通过目前科学对人体的认知,从解剖学、心理学、脑科学等领域深入理解人体的形体与健康,以哲学思维内观生命身体体验,开启自己的科学授课与自我安全习练之基础。

禅音瑜伽培训课程注重于学以致用,致力于推动瑜伽事业的健康发展

瑜伽艾扬格入门培训
艾扬格瑜伽是广为人知的哈他瑜伽现代流派,由B.K.S.艾扬格大师创立。以体式习练的严谨和准确要求而著称,并以各种辅助工具在体式习练中应用为特征。辅助工具包括瑜伽垫、抱枕、瑜伽带、瑜伽砖等。通过在练习中关注人体解剖学的准确,及体式的正确,培养对身体的认知。

孕妇瑜伽培训
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。此外,针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势,但必须以个人的需要和舒适度为准。但要注意的是,瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的方式。练习瑜伽可以让这个过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。

瑜伽培训机构都有自己的优势特色,禅音瑜伽培训优势特色有哪些呢?

采取教练培训小班制授课的形式,老师会手把手指导,希望能让每一位学员满载而归,把学到的知识都传播和分享给需要瑜伽、需要帮助的人们。

禅音瑜伽培训校区位于济南天桥区,详细地址如下:

天桥校区:翡翠郡南区

学习瑜伽应该先了解瑜伽的起源以及学习瑜伽的好处,小编为你详细介绍!

均衡,对健康而言是很重要的东西,身体均衡的情况下,人会容光焕发,反之人会黯然失色,也就是没有一个好的基础,那么你走的不长远。因此,平衡是非常重要的,有了平衡才有坚固的栋梁,有了平衡也才有健康的身心。所以练习瑜伽的另一个窍门就是一定要“平衡”:做了简单的后弯记得也要前屈;做了左边别忘记右边,扭了右边也记得扭扭左边,如此平衡的练习才正确!

师资是教学的关键所在,禅音瑜伽培训老师介绍

陈艾奇
中国瑜伽发展联盟高级培训导师 济南禅音瑜伽馆创立人 济南禅音瑜伽教学总监 济南历城区瑜伽协会理事 济南第二届瑜伽大会中获得“瑜伽健身运动推广贡献奖”。

文章于2021-11-13发布

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