重庆哪个瑜伽培训机构好

年底了!各种压力接踵而至,加班加点成为常态,深受疲惫折磨的我们,该怎样放松自己的心情,保证身体健康呢?要健康,你必须找到平衡身体的能量。而瑜伽就是能够让你获得这种能量的运动。呼气,吸气,伸展,压缩,生命在一呼一吸间平衡。为了自己身体健康,坚持一项运动是值得的。小编特意挑选了咱们重庆几家师资力量卓越的瑜伽培训机构,希望在新的一年,您与美丽相约,与健康相伴。

机构优选

重庆亦美瑜伽培训

亦美瑜伽尊重传统瑜伽精链与刊承,同时借鉴现代瑜伽教学特色,在整体的培训体系下采取学院培训、国际大师讲座的培训形式,为国内瑜伽行业从业者及广大瑜伽爱好者提供从初学到精进的一站式瑜伽教练培训专业学习平台

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重庆冥想瑜伽培训

重庆冥想瑜伽品牌是重庆冥想瑜伽健身有限公司旗下高端瑜伽品牌,旗下拥有多名专业国际知名大师,瑜伽导师授教,由国家工商联指定瑜伽项目的培训中心,同时管理运营旗下多所教练培训基地,等多家知名单位合作瑜伽项目

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听听他们怎么说?

  • 马*杰 150****8073

    已经在这开始学习了,感觉还行吧

  • *

    *女士 183****2979

    老师挺好的 总体很满意

  • 孙*纯 153****3428

    已报名学习,内容丰富,通俗易懂 环境舒适

  • *

    *女士 153****7216

    老师讲很认真 整体不错 还在学习中

小贴士

【瑜伽体式】瑜伽调息(pranayama)首先要注意呼吸的三种作用:向内吸气的作用、向外吐气的作用、不吐不吸长长将气储于胸腹之中的作用。要注意四件事:(1)“处”,指气息吸入后,气息在胸腹之内所到达的范围;气息吐出以后,气息在宇宙中达到什么地方。(2)“时”,指呼吸的时间。(3)“数”,指呼吸的次数。(4)“专注一境”,在呼吸时,要将意念专注在某一点上,不能分散。

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