2015年03月17日
乐学情怀,也就是要保持愉悦的心境,有份轻松快乐的心情!听听轻音乐,能化解压力,帮自己恢复自然平静的心态。要像疾风中的劲草一样,对自己有非常足的信心。
有了好的心情,学习贵在坚持。刚开始进度不快,不要太焦急,知道抓紧时间,稳住心,尽力学就是了,进度会越来越快的!
现代人最爱说的一个字就是“累”,不仅累身更累心。生存压力让许多人越来越情绪化,甚至让我们一度怀疑自己,还是不是曾经的“我”?而有些情绪甚至连自己都没有意识到,但身体却早早地发出了“报警信号”,让我们痛苦却纠结……
保持心情愉悦**主要的是自己心胸开阔,要学会自己去寻找乐趣,不要让自己一直紧绷着神经,多出去散散心,改善环境,改变观念,接受自我,自我实践,树立信心。