宝宝快乐入园秘籍！父母再也不虐心了！

　　上幼儿园，是宝宝成长过程中的一个重要转折点，是宝宝社会化成长过程中的重要一步。宝宝要从一个自由、宽松的家庭环境中进入到有一定规则的集体环境中，一定会有不适应，怎样才能让宝宝更好地适应新的生活呢？

孩子不适应幼儿园生活的原因

一、孩子自身的原因

　　1、对家长的依恋

　　虽然孩子在入园前对幼儿园充满了好奇，但真的要离开父母来到一个陌生的大集体，这对三年多来一直生活在家人身边，受到无微不至照顾的孩子来说，难免会感到焦虑、紧张。所以，孩子会想方设法找出种种理由留在家里，不去幼儿园。有的孩子甚至会趁幼儿园老师不注意，试图借机会溜出幼儿园回家找妈妈。这些现象表明，孩子对家长很依恋。

　　2、对有制度的集体生活不适应

　　现在的孩子大多数是独生子女，缺少和兄弟姐妹共同生活的环境，另外幼儿园有规章制度和纪律，入园后游戏、上课、进餐、午睡的时间都是固定的。初入园的孩子会感到不适应，因为这和他在家的习惯不一样。有的孩子不习惯午睡，有的孩子习惯大人陪着午睡；有的孩子上课也不懂课堂纪律，自说自话，随便离开座位……这些行为都是不符合幼儿园规定的。虽然幼儿园老师会帮助孩子进行调整和适应，但是调整之初，孩子会不知所措、焦虑不安。

　　3、生活自理能力差

　　这个阶段的孩子，生活自理能力比较差。有些家长总认为孩子年纪还小，自己做不好，而且还有可能会闯祸添麻烦，因而什么都代替孩子做。结果，孩子失去了锻炼的机会，导致孩子更加依赖家长。上幼儿园后，没有家长可依赖了，只能靠自己，而自己又不会，所以就会感到紧张，更不愿意去幼儿园了。

二、家长方面的原因

　　1、过度地“关心”

　　由于孩子没有长时间离开过家长，没有到陌生环境里独自生活过，家长总是担心孩子在幼儿园的情况。一回到家，家长就问长问短，问是不是有人欺负他了，问老师是不是不喜欢他……这些言辞虽然是关心孩子，但是却在潜意识中向孩子传达了负面的信息：幼儿园不好，幼儿园有人欺负他，让孩子更加没有安全感。

　　2、没有及时调整生活节奏　

　　家庭原有的生活节奏和幼儿园的作息时间不一样。比如：有的家庭晚饭吃得晚，孩子吃得也晚；有些家长看电视至深更半夜睡得晚，孩子也跟着睡得晚。孩子入园后，家长也需要重新调整原来的生活节奏。否则，孩子就更难适应幼儿园的节奏了。

　　3、以“去上幼儿园”来吓唬孩子

　　孩子怕去幼儿园，有的家长就经常利用这一点，在孩子不听话时，用“再不听话，就送你上幼儿园”这一类的话来吓唬孩子。久而久之，孩子就会觉得幼儿园是个可怕的地方，从此更加害怕去幼儿园。

孩子入园后的不适表现和应对方法

1、哭闹

　　宝宝刚入园时不适应的第*个表现就是哭闹。3岁幼儿年龄较小，让他离开熟悉的家和亲爱的家人，产生分离焦虑是必然的。因此，很多孩子会在与家长分离的时刻，哭得很厉害。实际上，当爸爸妈妈完全离开后，他反而会安静一点。

　　分离焦虑有一个明显的特点，刚刚和妈妈分开和快要见到妈妈的时候的焦虑水平*高。也就是说宝宝在来园和离园时，哭闹*严重。还有，当看到别的小朋友家长的时候会想家，想自己的爸爸妈妈，也会不自觉地哭闹起来。

　　应对办法：为避免刺激孩子或让孩子长时间处于恶劣情绪中，妈妈送孩子入园后应该马上离开。如果宝宝一哭，妈妈就妥协让步，很可能使宝宝形成习惯。久而久之，宝宝哭就成了要挟妈妈的手段，“我一哭，妈妈就会抱我”，孩子的分离焦虑不但不能很好地缓解，反而有可能加重。当然，对妈妈来说，听着宝宝的哭声走出幼儿园大门也是一件痛苦的事情，但为了孩子能早一天坚强起来，妈妈首先应克制住自己的情感，坚决地走开。其次，早点来接孩子，这样会给孩子更多的安全感。

　　2、感到委屈

　　一般来说，对于初入园的孩子，妈妈特别担心，回家后总是问长问短。这时候如果妈妈或家人问到在幼儿园有没有小朋友欺负你啊？受没受委屈啊？是不是想妈妈了啊？就会在无形中强化宝宝心中离开家的委屈感觉，变得更加伤心，会加强孩子对幼儿园的抵触心理。

　　应对办法：宝宝从幼儿园回来以后，妈妈要尽量多说一些正面的话题，如在幼儿园里有什么高兴的事啊，和小朋友们玩过哪些好玩的游戏啊，讲一讲班里有意思的故事等。要避免说一些容易引起孩子委屈情绪的话题。　

　　3、抗拒

　　刚入园的最初一到两个星期，是孩子心理*抵触的时期，他会用各种方式表达自己不想去幼儿园的意愿，比如哭闹、发脾气、不起床等。

　　应对办法：当孩子以各种理由不去幼儿园时，家长不要轻易同意孩子的请求，在孩子面前要表现出坚决要求他去幼儿园的态度。一般来说，在经过三周左右孩子就能适应幼儿园的生活。

　　4、梦中惊醒

　　孩子睡觉的时候可能会出现惊醒、啼哭的现象。这主要因为孩子进入新环境，由陌生感和不安全感而造成身体上、心理上的不适应。

　　应对办法：当孩子梦中惊醒时，要抚慰孩子，尽量给孩子心理上的安慰，使孩子有安全感。在平时也要引导宝宝发现幼儿园的乐趣，鼓励孩子亲近老师和小朋友，让孩子建立起对老师的信任感。

　　一般来说，随着幼儿对新环境的熟悉，这种现象会慢慢消失的。

　　5、上火

　　经过三四周的时间以后，孩子哭闹等现象逐渐减少甚至消失，但是入园后情绪上的影响加上饮食习惯的改变，孩子可能会出现“上火”的现象。

　　应对办法：在平时应提醒孩子多喝水，多吃水果。

　　6、生病

　　一般来说，初入幼儿园由于心理不适应，情绪不稳定，加上幼儿园孩子多，交叉感染的机会增多，必然会导致孩子身体的抵抗力下降。有些宝宝入园一个月左右，体重会有所下降，也可能会出现生病的现象。

　　应对办法：只要不是十分严重，均属正常现象。家长要和幼儿园要做好沟通工作，加强生活护理和心理辅导，相信孩子会很快渡过这个难关。

家长需要帮助孩子做的事情

一、增强孩子的自理能力和交往能力

1、增强自理能力

　　家长要有意识地锻炼孩子的生活自理能力，在家教孩子学会穿脱衣服、系鞋带、用勺子吃饭等自己动手能做的事情。家长应该信任孩子，放手让孩子自己去做，提高孩子的自理能力。同时，也要告诉孩子，要会说出自己的要求，比如想小便、想大便、渴了、饿了等。

　　2、增强交往能力

　　家长要给孩子创造与人接触的机会，还可以帮助孩子结交玩伴，鼓励他们交往，逐步培养孩子与其他小朋友交往的习惯。

二、创造良好的卫生环境

　　1、良好的卫生环境

　　给孩子勤洗头、洗澡，勤换衣服，勤剪指甲，帮助孩子保持良好的个人卫生状况。另外，家庭的卫生环境也非常重要，要让孩子感觉到无论在家里还是在幼儿园都是非常干净整洁的。

　　2、良好的语言环境

　　家长要以身作则，尊老爱幼、讲礼貌，引导孩子使用礼貌用语。

　　3、良好的安全环境

　　每次送孩子去幼儿园之前，家长要检查一下孩子的口袋里是否带有危险物品，如小刀、打火机、硬币等。

三、家长在家辅助教学

1、增强自理能力

　　家长要有意识地锻炼孩子的生活自理能力，在家教孩子学会穿脱衣服、系鞋带、用勺子吃饭等自己动手能做的事情。家长应该信任孩子，放手让孩子自己去做，提高孩子的自理能力。同时，也要告诉孩子，要会说出自己的要求，比如想小便、想大便、渴了、饿了等。

　　2、增强交往能力

　　家长要给孩子创造与人接触的机会，还可以帮助孩子结交玩伴，鼓励他们交往，逐步培养孩子与其他小朋友交往的习惯。

二、创造良好的卫生环境

　　1、良好的卫生环境

　　给孩子勤洗头、洗澡，勤换衣服，勤剪指甲，帮助孩子保持良好的个人卫生状况。另外，家庭的卫生环境也非常重要，要让孩子感觉到无论在家里还是在幼儿园都是非常干净整洁的。

　　2、良好的语言环境

　　家长要以身作则，尊老爱幼、讲礼貌，引导孩子使用礼貌用语。

　　3、良好的安全环境

　　每次送孩子去幼儿园之前，家长要检查一下孩子的口袋里是否带有危险物品，如小刀、打火机、硬币等。

三、家长在家辅助教学

1、增强自理能力

　　家长要有意识地锻炼孩子的生活自理能力，在家教孩子学会穿脱衣服、系鞋带、用勺子吃饭等自己动手能做的事情。家长应该信任孩子，放手让孩子自己去做，提高孩子的自理能力。同时，也要告诉孩子，要会说出自己的要求，比如想小便、想大便、渴了、饿了等。

　　2、增强交往能力

　　家长要给孩子创造与人接触的机会，还可以帮助孩子结交玩伴，鼓励他们交往，逐步培养孩子与其他小朋友交往的习惯。

二、创造良好的卫生环境

　　1、良好的卫生环境

　　给孩子勤洗头、洗澡，勤换衣服，勤剪指甲，帮助孩子保持良好的个人卫生状况。另外，家庭的卫生环境也非常重要，要让孩子感觉到无论在家里还是在幼儿园都是非常干净整洁的。

　　2、良好的语言环境

　　家长要以身作则，尊老爱幼、讲礼貌，引导孩子使用礼貌用语。

　　3、良好的安全环境

　　每次送孩子去幼儿园之前，家长要检查一下孩子的口袋里是否带有危险物品，如小刀、打火机、硬币等。

三、家长在家辅助教学

幼儿园会安排一些简单的课程，但由于每个孩子接受的家庭教育水平参差不齐，有些孩子可能觉得幼儿园上的课很难，听不懂，这也会影响孩子对幼儿园的好感。所以，家长在家*好能配合幼儿园提前做一些辅助教学工作。

　　孩子回家以后，家长可以问问孩子老师上课讲了什么，听懂了没有，然后再配合一些游戏，帮助孩子理解。

　　另外，还要教会孩子认识自己的名字，以便孩子能识别自己在幼儿园的用品，避免因为拿错东西与小朋友发生矛盾。

四、与老师保持沟通交流

　　接送孩子时，家长应该问问老师孩子在幼儿园的情况，并及时把孩子在家里的表现告诉老师，这样可以让家长和老师都对孩子有一个全面的了解，当孩子出现问题时，能及时找到解决的方案。