济南后声厂艺术中心

具有专业团队的艺术交流中心,3岁以上的均可报名学习
打破传统的教学方式,运营创新的教学思维,主张先培养孩子的艺术兴趣,智慧的引导孩子在快乐中学习,让孩子自发的提高艺术审美和自信心。我们的团队均出身自专业院校,...
400-603-1830转20197
网点:后声艺术中心(历下区)
成人民族/古典舞班暑期营活动
  • 适合对象:
    14岁以上
  • 课程费用:
    1080
  • 班  型:
    暑假班
  • 班级班制:
    一对一
  • 课程课时:
    10课时
  • 开课日期:
    长期
  • 上课地点:
    后声艺术中心查看地图
课程介绍

民族/古典舞班 (成品舞)短期速成 10节课1080元(一对一)
年龄:14岁以上

学民族舞蹈基本功如何训练:
一 压腿

这是舞蹈基础训练中为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。伴奏带:选用节奏感比较强的音乐。
二 压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带:中速,节奏舒缓2/4。
三 推脚背组合
脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚,动作相同双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中,注意力不集中,易低头去看自己和他人的动作,在做推脚背时,双脚容易打开,脚背推不起来,需要时刻提醒和规范动作。
四 把杆训练组合
少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时,不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练,自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动,喜爱好玩有趣的动作,这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时,注意结构简单易学,学生有能力做到。好玩好学,自然就会激发学生的学习兴趣,加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许,学生接受的就快。

简介

打破传统的教学方式,运营创新的教学思维,主张先培养孩子的艺术兴趣,智慧的引导孩子在快乐中学习,让孩子自发的提高艺术审美和自信心。我们的团队均出身自专业院校,具有丰富的教学经验和舞台表演经验。 ​​

后声厂艺术中心是一个具有专业团队的艺术交流中心。开设的课程多样全面,3岁以上的均可报名学习。在这里只要有梦想只要喜欢艺术都能梦想成真,老师也会为不同的学员量身打造适合他自己的艺术之旅。后期可以录制视频制作歌曲或拍摄MV。找到自信成就梦想!

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适合人群:有需求的人员
班级:小班  开课时间:滚动开班
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适合人群:3-8岁
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适合人群:4-12岁
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适合人群:4-15岁
班级:小班  开课时间:滚动开班
适合人群:14岁以上
班级:一对一  开课时间:滚动开班
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