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正确习练瑜伽对女性经期大有裨益,而错误习练则有损无益。一个不得不引起关注的数字是,有一半以上的女性都因不正确的瑜伽习练而出现过各种经期问题,并且一个越发受到关注的问题是,女性经期问题越发呈现年轻化。
2020-02-06
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