青岛东方启明星·青少年篮球运球培训
课程名称：青岛东方启明星·青少年篮球运球培训
课程价格：请询价
咨询老师申请优惠 免费获取试听名额
课程特色
专业指导
课程简介
适用对象
1、5-16岁儿童
2、通过运动教育塑造健全的人格
学习目标
增强孩子团队合作意识，增提升竞争意识，在实战中学习更多篮球技能
课程内容
1.低运球，手臂伸直，手腕手指发力。
2.直运球，整个手臂完全伸直发力。
3.球的落点大约在脚尖的正前方。
4.单手V型运球，手腕左右波动，核心稳住。
5.身体尽量保持不动。
6.基础的体前变向，变向时手臂尽量伸直。
7.慢慢加大幅度。
8.胯下运球，两个脚前后错开。
9.错开的距离不要太大。
10.尽量做短快的运球。
11.原地基础的背后运球，屁股向后坐。
12.球每次落在屁股正下方。
青岛东方启明星篮球拥有优质的师资储备和良好的教学效果，让更多的家庭选择东方启明星，东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程，根据孩子年龄和技术水平分段级，提供针对性课程，共包含18个体质，技术和品格指标，融入200个篮球技术，300个游戏教法。
校区分布
其他校区-
浮山后校区
市北区-辽阳西路369号-卜蜂莲花超市1F -
新都心校区
青岛市市北区哈尔边路和达中心城1楼 -
宝应路校区
市北区宝应路3号 宝应路幼儿园正对面
看了该课程的学员还看了
更多课程
推荐课程
-
青岛东方启明星·篮球培训 请询价
滚动开班 小班
-
青岛东方启明星·篮球基础培训 请询价
滚动开班 小班
-
青岛东方启明星·篮球运球训练课 请询价
滚动开班 小班
-
青岛东方启明星·篮球启蒙教育班 请询价
滚动开班 小班
-
青岛东方启明星·青少儿篮球特训班 请询价
滚动开班 小班
