初学者打篮球的基本技巧
初学者打篮球的基本技巧

运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。首先要培养球感，就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉。

2020-03-21

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