课程名称:南京民族舞蹈培训学校

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适合人群:

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课程特色

教学体系是原创

成品舞韵是原创

舞韵的学习方法

课程简介

第一天

* 开班典礼,自我介绍,学习课程介绍、互相交流

* 什么是舞韵瑜伽,舞韵瑜伽与瑜伽的区别

* 中国古典舞在舞韵瑜伽中的运用

* 学习舞韵调息、舞韵呼吸法,教授一支原创舞韵瑜伽调息组合

* 讲解分析舞韵调息的编排技巧

* 讲解舞韵瑜伽会员课排课技巧

第二天

* 舞韵瑜伽的热身方式,并分享自创热身组合

* 舞韵瑜伽中芭蕾元素的运用

* 学习芭蕾手位和站姿,教授一支原创手位组合

* 学习芭蕾的蹲和立,教授一支原创蹲立组合

* 学习芭蕾擦地的要领,教授一支原创擦地组合

* 学习如何数好节拍,锻炼节奏感。并和学员互动数拍子

* 教授一支初级原创古典风舞韵瑜伽成品

* 教授一支初中级原创古典风舞韵瑜伽成品

第三天

* 教授一支初级原创把杆芭蕾风格舞韵成品

* 教授一支初级原创现代风格舞韵瑜伽成品

* 教授一支为诗歌伴奏的原创舞韵瑜伽成品

* 分组复习前五支舞韵瑜伽,并强调细节的重要性

* 分享舞韵瑜伽的成品应该如何去教,如何让会员班学生提高对舞韵瑜伽课程的兴趣

第四天

* 学习芭蕾的控制,教授一支原创控腿组合

* 学习锻炼脚踝和下盘肌肉力量,教授多种原创立脚尖组合

* 学习锻炼提升气质和协调性的练习,以组合的形式教授摇摆步的多种变化方法。

* 如何通过不同的节奏型选择舞韵瑜伽音乐

* 讲解分析舞韵瑜伽的编排技巧

* 教授一支中级原创敦煌风格的舞韵瑜伽成品

* 教授一支中级原创古典风格的舞韵瑜伽成品

第五天

* 学习手臂线条在舞韵瑜伽中的运用方法,搭配音乐教授一个简单即兴的组合。

* 教授一支中级原创现代风格的舞韵瑜伽成品

* 教授一支中国古典风范的原创舞韵把杆成品

第六天

* 教授一支提升自我身韵的练习组合

* 教授一支中级原创古典风格的舞韵瑜伽成品

* 教授一支快节奏的原创舞韵瑜伽成品。

* 交流时间:回顾教学内容,阐述学习心得



校区分布

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机构信息

  • 16门课程
  • 4家分校
  • 1条真实评价
  • 10位优秀教师

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