宋军峰国家一级跆拳道裁判员国技院黑带四段中国跆拳道协会晋级官辽宁省优秀跆拳道裁判员沈阳市跆拳道协会优秀老师称号
跆拳道培训班一定要选择专业的培训班，在这里小编为您推荐育林跆拳道！育林跆拳道拥有自己独特的教学方式和理念，同时也注重学员品德的培养，实行规行为教育、感恩教育、礼仪教育，具体情况让我们一起来看看吧。
育林跆拳道都是有哪些值得推荐的课程？
女子防身术强化培训班
课程内容：女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。女子防身术的大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术，正所谓：法无定法。我们要的只是结果。
跆拳道专业培训班
课程内容：跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
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我们的教学是以认真负责为主，以风趣幽默为辅。严格要求每位学生，必须让孩子学到相应的礼貌，技术。
育林跆拳道机构简介
道馆成立四年，教学经验丰富。馆内是以提高人体的力量、速度、灵敏度、协调性、柔韧性、耐力、爆发力为目的，加以搏击的踢、打、摔、拿和跆拳道的礼仪、腿法的特色道馆。通过多年的努力，育林跆拳道已打造出辽宁省跆拳道馆品牌，育林跆拳道馆也是在沈阳市拥有专业跆拳道的俱乐部。为了更好的满足学员训练需要，提高学员水平在这里，我们将用更加舒适的环境，专业的教学，完善的服务，给孩子们一个健康快乐的童年。
跆拳道培训班地址详情
沈阳校区：沈阳市皇姑区嘉陵江街71号
有关跆拳道方面相关知识问答
学习跆拳道的好处有哪些？1、提高身体素质。跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，深受世界各地人士尤其是青少年欢迎。跆拳道锻炼的过程中对体能的要求和消耗有要求。适度进行跆拳道训练，可以增强身体抵抗力，提高身体素质。2、培养协调能力。跆拳道有24个套路，打套路的时候身体一定要平衡。尤其是对打实战过程中需要全身各部位的配合，通过手部、脚步的动作和谐完成协调性的训练，并且使自己更有灵活性。3、锻炼毅力、减压。学习跆拳道是一件很辛苦的事情，需要忍耐长时间重复的训练，需要每周固定时间的坚持。当你想放弃的时候，要学会克制自己的念头，要树立坚持训练下去的勇气。训练过程中可以培养自己不怕吃苦的精神，磨练自己的意志。跆拳道的训练中有意向独特的喊声配合，更具减轻精神压力之功效。
文章于2020-08-24发布
