杭州宏优体育

杭州宏优体育是一家致力于青少年儿童的体育教育，常年开设少儿篮球培训等课程，我们以更科学的训练方法、更适宜的训练频度、更专业的训练内容培养“三好（学习好，精力好，适应力好）”青少年儿童，接下来让我们一起来了解一下吧。

宏优体育课程详情

中考体育冲刺课程
课程详情：该课程适合初中生学习，杭州宏优体育教育为学生带来针对性教学，课程的开始，教练为生进行评测，评测结果展示孩子当下的耐力类、灵敏度、柔韧性和爆发性4大维度以及身高、体脂率、肌肉量等身体素质情况，杭州宏优体育针对学生的这些特点，为他们给予合理的运动能力开发建议，制定科学的训练计划；在教学过程中，针对学生的特长，教练会引导式进行教学，帮助学生逐渐提升项目技能。

3-6岁运动早教足球特色课程
课程详情：该课程培养幼儿训练球性球感，在幼儿阶段发展运动技能：走、跑、跳、单足跳跃、爬等养成孩子的运动习惯和兴趣，在杭州宏优体育教育课程中教练带孩子了解学习和建立相应的运动规则、比赛规则，认识自身的身体结构、机能情况，在运动中强化身体柔韧性训练，提升身体机能；杭州宏优体育帮助孩子掌握3-4种专项基础技术动作要领，在不断晋升中学习更高难度的专项技术。

宏优体育优势和教学特色

侧重球感新练习，静止或运动中控制和支配球的练习，以突显其常识性、趣味活动品质和游戏化色彩。

篮球培训老师介绍

杜志峰： 篮球主教练 毕业于杭州师范大学体育系，大学本科学士学位，主修篮球，宏优体育高级教练员。篮球裁判，08-09担任NBA篮球大篷车教练及裁判一职，拥有扎实的理论教学和技术，针对青少年篮球教学有丰富的经验，善于分析各年龄段学员训练情况，从事专业篮球教学工作三年以上。

张琰： 网球主教练 毕业于杭州师范大学体育系，大学本科学士学位，主修网球，宏优体育高级教练员。国家一级网球裁判，ITF网球教练员，拥有扎实的理论教学和技术，针对青少年网球教学有丰富的经验，善于分析各年龄段学员训练情况，从事专业网球教学工作三年以上。

关于宏优体育

宏优体育以培养孩子体适能为目标，以促进青少年儿童“身”“心”“技”全方位发展为己任。宏优体育在2007年成立于杭州，公司一直致力于青少年儿童的体育教育，坚持体育是人生较好的教育理念。现在已有50000名青少年儿童加入宏优体育，每年还会有6000名青少年儿童成为我们大家庭中的一员。每年宏优体育会开设不同项目累计5800节课堂，超过100名教育从业人员贴心服务。

少儿篮球培训地址详情

未来科技城校区：杭州市良睦路889号莱茵体育馆

有关篮球方面相关知识介绍

怎么才能快速提高篮球技巧？
1、勤学苦练。想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时较好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。
2、找个好师傅。想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏，与刚开始接触篮球时的学习密不可分，一般刚开始学的动作、习惯等，到后面很那改，因此一定要找个好师傅练习。
3、运球方面。运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。
4、传球方面。传球时，双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方，此外，传球方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。

文章于2020-05-30发布