南京东健舞蹈艺术培训

钢管舞培训一定要选择专业的培训班，在这里小编为您推荐东健舞蹈艺术培训！我们拥有专业的舞蹈老师，优良的教学环境，可帮助学员解决在学习的过程中所遇到的问题，接下来让我们一起来了解一下吧。

东健舞蹈艺术培训课程设置

职业钢管舞教练精品课程
课程详情：我们拥有强大的师资和教学资源。其中，职业钢管舞教练精品课程特聘资深的钢管舞名师授课，指导学员学习钢管舞各种技巧200个左右，成品钢管舞10支左右。除此之外，我们还将为你提供包括服饰理论、形象设计、营养形体、艺术修养、表演技能、个人形象发展等在内的一系列激发潜质的课程，为你成为一名钢管舞教练保驾护航！

钢管舞综合精品课程
课程详情：学校为想要学习钢管舞或其他舞蹈技能的学员开设了钢管舞综合课程。该课程并不是只有钢管舞训练，还包括爵士舞、肚皮舞、领舞、TB秀等，学员可任选其中的一项或者多项进行学习。根据学习的舞蹈项别不同分为单项班、双项班、花样提高班、全能班和提高全能班五种班型。学员可以根据自己的学习需求自由选择。特聘专业名师授课，从零开始教学，为学员提供专业的舞蹈培训及形象包装培训。一次收费终身学习，并推荐就业，帮助学员成为一名优秀的舞者！

东健舞蹈艺术培训优势和教学特色

定期进行教学考核，根据考核结果调整学习方案，注重训练学员的舞台演出及表现能力。

钢管舞培训老师介绍

小猫
主擅长钢管舞高级技巧、空中吊环。从业6年之久，经过国家队专业的培训，舞蹈风格走向偏竞技，主要培养学员参加钢管舞锦标赛级各类大型比赛。现担任东健舞蹈学院高级班教练。

黄月
舞蹈专科出生 毕业于南京艺术学院，从小学习民族古典舞、芭蕾舞。现担任于南京东健舞蹈民族舞、现代舞主教练。

关于东健舞蹈艺术培训

东健国际舞蹈培训学校是国内 一家专业从事空中舞蹈《钢管舞、空中吊环、空中绸吊、空中瑜伽等》的培训基地。将钢管舞及流行舞蹈文化推广普及和其他各相关领域里积极开展公益活动和交流合作，把国外文化引入方面成功探索出一条独特之路。由全国具实力的专业老师教学，立志打造江苏省具影响力的综合艺术休闲文化场所，学校课程丰富，环境新颖，气氛活跃！培训项目：钢管舞，爵士舞，肚皮舞，酒吧热舞，椅子舞，风情秀，民族舞，绸缎舞，吊环舞，现代舞，包房舞，MTV成品舞等。

钢管舞专业培训地址详情

南京市白下区石鼓路42号

有关舞蹈方面相关知识介绍

跳肚皮舞的注意事项有哪些？
1.女性月经期间，应根据自身的身体条件适当调整运动量，剧烈的扭，摆，抖胯应尽量避免。
2.练习的过程中不要暴饮，特别是出汗以后，喝水会导致身体排出的热量不能很好地发挥，也起不到排汗养颜的作用。
3.由于肚皮舞运动量较大，要注意既不宜饱腹练习，也不能空腹练习。因为空腹极易造成低血糖症的发生；而饱腹又容易造成腹痛，消化不良，胃肠不适。所以尽量在饭后一个半小时后再进行练习，运动结束后半小时再进餐。如果练习前来不及吃饭，可饮适量的浓糖水或吃点易消化，含糖量多的零食。
4.练习结束后不宜马上冲澡。一般跳完肚皮舞会大量流汗，毛孔扩张，冷热刺激对身体有害无益，建议等汗干半小时以后再冲澡，以免身体着凉引起感冒。

文章于2020-06-15发布