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陈莫

美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校瑜伽教学总监美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校明星老师我家瑜伽全国连锁品牌明星老师美国瑜伽联盟500小时认证导师阿奴萨拉体系全球授权导师清迈医科大学人体解剖学认证导师毕业于印度瑜伽学府Krishnamacharya Yoga MandiramKYM国际教培资质国际青年瑜伽大会特邀授课导师孕产瑜伽业内权威名师李哲人体科学团队履历 · Main Information毕业于福州大学外语系,先后学习了传统哈他、艾扬格、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤伽、女性孕产、瑜伽解剖理疗与康复、阿奴萨拉体系及kym;15年资深瑜伽导师,访遍名师,来往于亚洲各国,跟随国际名师深入学习瑜伽体式,呼吸法,瑜伽冥想,瑜伽哲学及解剖;对生理学,心理学,解剖及人体骨骼有深入研究,对体位分析明确到位,注重细节,在探索瑜伽的过程中,用自身的习练与心灵感受传播着瑜伽文化!陈莫老师不塑权威,始终以接纳所有存在的包容心去对待每一位学生,以充满灵性与智慧的言语去教授、启迪学生,深受学生的爱戴。她坚持在探索瑜伽的过程中,用自身的习练与心灵感受传播着瑜伽文化。

厦门美俪阿萨娜瑜伽培训是一家专注于瑜伽方面的培训机构,常年开设瑜伽教练培训等课程,从一开始就中外教教学,到现在强大的外教团队;从开始到现在,始终坚持小班教学,让学生都成为重点,接下来让我们一起来了解一下吧。

美俪阿萨娜瑜伽培训课程详情

瑜伽教练基础阶段精品课程
课程详情:本课程适合那些对于瑜伽训练感兴趣的人员参加,学习的都是一些瑜伽的基础内容,课程包含了动态类和静态类的多门课程,满足学员学习的需求,通过学习帮助学员们掌握基本的瑜伽内容,特色的练习帮助学员们打牢基础,改善身体的情况,为以后的进一步练习奠定基础。

初级瑜伽教练精品课程
课程详情:我们专门针对想要从事瑜伽事业的零基础学员开设了初级瑜伽教练精品课程,我们的课程均采用小班授课的方式,对瑜伽的基础理论知识和实际的体式进行充分的融合,帮助学员全方位掌握专业瑜伽教练应该具备的专业技巧和个人魅力,让学员具备初级教练水平。

美俪阿萨娜瑜伽培训优势和教学特色

丰富的教学经验让你学的更轻松,理论实战与实习相结合,精品小班制授课。

关于美俪阿萨娜瑜伽培训

厦门市湖里区美俪阿萨娜印度艺术培训学校从开始到现在,坚持教授纯正的传统瑜伽,从一个教室实践了3年,到一个校区用了6年,再到全国一线城市的4个校区,又用了4年;从三年制到现在,坚持全国时间较长的瑜伽教学,从一开始就中外教教学,到现在强大的外教团队;来自于全国30几个省市,学生年龄从16岁到60岁,互敬互爱。美俪阿萨娜瑜伽精英人才学府,13余年专业瑜伽教育品牌,始终坚持全面型瑜伽教培、零基础定制学习、就业优选、终身免费提升,一带一路,筑梦瑜伽之路!

瑜伽教练专业培训地址详情

湖里校区:厦门市湖里区泗水道617号宝拓大厦

有关瑜伽方面相关知识问答

瑜伽健身有那些好处?
1、修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静,忘掉所有不愉快的,更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。
2、增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用,同时也能够增强抵抗力,比如说能够减少感冒等疾病的发生。
3、改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
4、塑造形体。一个女性坚持对瑜伽的体位法的长期操练,可以使其胸部更加健美,曲线更加分明;可以使女性腰部柔软有力;能够避免女性臀肌下垂;减少身体多余脂肪,有效减肥;可以增加女性腿筋弹性,使女性的腿更加休长美观。
5、舒缓压力。若未能好好舒缓日常生活压力,或许会导致身体出现严重疾病。定期练习瑜伽,可令身体和心灵重拾平静,同时有助改善免疫系统,将因压力而构成的毒素排出体外,是经过一天疲累工作后的较佳治疗良方。

文章于2020-06-18发布

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