雅瑜伽高级国际瑜伽导师：【田田（Tina）】擅长：传统古典哈他瑜伽、脊柱理疗瑜伽、减肥瘦身瑜伽、减压美肤瑜伽星座：水瓶座座右铭：用行动证明昨天的选择~
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天雅瑜伽瑜伽培训学校介绍
青岛天雅名媛国际瑜伽培训学院拥有一支优秀的师资团队，采用的是小班的教学方式，普诺瑜伽倡导瑜伽就是生活，培养出了过万的优秀学员，备受学员们的信赖，处在行业的优势地位，青岛天雅名媛国际瑜伽培训学院一直保持着与时俱进的先进性，与时代发展接轨，教授新潮的舞蹈及瑜伽体式，备受学员的推崇，学院环境清新，完全满足学员训练的各种需求。
天雅瑜伽舞蹈培训学院课程安排
少儿舞蹈培训课程
舞蹈训练使少年儿童神经系统的结构和机能发生适应性的改善，促进视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的得高，促进思维与智力的发展，改善神经系统对躯运动的调节，提高肢体的协调性、灵活性，使大脑灵活、细密，反应更迅速、动作更灵敏。
天雅瑜伽舞蹈培训学院优势
天雅瑜伽舞蹈培训学院推出的中级瑜伽教练集训课程，适合有瑜伽基础或者是已经通过初级教练课程的学员学习，该课程有专业的课程体系设计，还有专业的导师进行授课，所以在价格上性价比是比较高的、并且报名此课程还能获得终身免费咨询的机会和技术保障。
关于瑜伽练习，这些一定要看！
根据所学习的瑜伽种类选：
如果练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点，软一点的瑜伽垫会让你更舒适。如果练习的是流瑜伽（Flow）或阿斯汤加（Ashtanga）瑜伽垫反而不太方便做动作。有一些人会觉得太厚的瑜伽垫阻碍了他们与地面的接触等等。若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该有哪种垫子好呢？建议你还是选薄一点的。厚垫子（5毫米以上）失去与地面接触的感觉，做很多动作会有失真的感觉。在国外，绝大部分的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。
天雅瑜伽瑜伽培训学校老师
莹莹
擅长：高级瑜伽培训（导师）、古典瑜伽、减肥瘦身瑜伽、阴瑜伽、男士瑜伽、一对一私教；星座：天枰座；座右铭：要让自己快乐，很好的方法是先令别人快乐！
天雅瑜伽瑜伽培训学校肚皮舞培训校区地址
校区地址：青岛市福州南路19号
文章于2020-07-22发布
