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李霞芳

李霞芳

南昌阿育芳瑜伽 向TA咨询

独猫瑜伽学院首席教培导师;元素疗愈瑜伽体系创始人;全美瑜伽联盟认证瑜伽导师;印度瑞诗凯师认证瑜伽导师;日本瑜伽理疗认证瑜伽导师;印度艾杨格瑜伽三年制课程认证;印度KAIVALYADHAMA呼吸法课程认证;印度阿育呔陀课程资质认证;被誉为“瑜伽老师的老师”,15年瑜伽教学经验,师从多位全球瑜伽大师。以“五大元素”为基础,遵循“动中觉察”的瑜伽理念创立“元素疗愈瑜伽”体系,帮助瑜伽习练者打通“内在工程”。

师资力量强大是机构的一大优势,独猫瑜伽教练培训聘请的老师很专业,比如刘清泉是国际维密塑形课程导师;国家职业资格认证健康管理师;国家职业资格认证高级中医康复理疗师;普拉提功能训练师;10年瑜伽教学与体态管理经验,将中医瘦身康养、普拉提和维密塑形相融,因人定制,因材施教。除了师资,还具备的特色和优势有人性化的服务体系,可以免费参加复训,直到学成出师。学习内容丰富,教学时长合理,理论实践结合,保障学习效果。提升学员体式的同时,更注重瑜伽教学能力的培养。

瑜伽行业中课程种类齐全,不同机构为了满足学员的学习需求,开设了各种班型,独猫瑜伽培训也是针对不同基础的学员设置了多种课程和班型,包含瑜伽教练培训班、15小时瑜伽教培体验班等。

要想知道瑜珈培训班地点在哪里?需要了解清楚独猫瑜伽教练培训的校区地址是什么?

红谷滩校区:南昌市红谷滩区世贸路博能中心

清楚了解一家机构概况,肯定要看看学校简介了。那独猫瑜伽教练培训的简介是怎样介绍的呢?

南昌独猫瑜伽坐落于南昌CBD中心区,占地面积1314平方米,深耕瑜伽行业多年,秉持真诚利他、师者至上的理念,成立以来培养出上千名优秀的瑜伽老师与瑜伽馆主。学院拥有6位教学经验平均10年以上的高级导师,每位导师都拥有一套成熟的教销一体的课程体系,从而保障了卓越的课程品质。同时每年会邀请一批高级导师在独猫开班授课,将前沿技术与理念带给每位学员。

初学者练瑜伽注意事项:要知道,瑜伽大部份的体位动作都是以脊柱为中心的的,所以胃部的负担不能过重,在练习时,应保持空腹3至4小时,以免胃部负担过重产生恶心、头晕,甚至呕吐的现象。同样,在练习后,1小时内也不要进食大量的食物,因为马上进食会导致血液大量的流向胃部,心脏的血液则会大大减少,从而也会导致心脏负担增加。

文章于2022-06-14发布

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