学习环境很不错,老师热情认真,是我希望的教学风格,想学习瑜伽课的可以来了。
老师服务好,报了下一期 还没有上课 后期追评
老师讲很认真 整体不错 还在学习中
【环境设施】环境整洁 设施齐全 【课程内容】丰富多彩 非常全面 【课程体验】通俗易懂 【师资服务】各个课目的老师都非常好,教学经验十足 【效果提升】熟练掌握体式口令及辅助方式,毕业后自己可以独立排课,给会员上课 【选择理由】口碑好 有名气
【瑜伽体式】瑜伽的精进(niyama)指应遵守的道德准则,包括(1)清净(对身体和食物的清净,为“外净”;对内心污浊的清净,为“内净”);(2)知足(不求自己份外之物);(3)苦行(忍受饥、渴、寒、暑、坐、立等痛苦,遵守斋食、巡礼、苦行等等誓戒);(4)读诵(学习经典、念诵圣音——唵“Om”);(5)敬神(敬信自在天大神,为神奉献一切)等。