机构优选
宁波玛诗雅瑜伽
致力于推动都市亚健康调理，及此领域的相关养生业务，以修身、修心、养颜为项目特色，课程均由此领域知名教练全职担当，并常年定期聘请来自国内外的著名大师授课。玛诗雅瑜伽美容连锁机构是一家以都市瑜伽养生，美容
宁波东方祥云瑜伽
东方祥云瑜伽生活馆课程种类多样化，课程分别有：传统哈他瑜伽、纤体塑形、肩颈理疗、舞韵瑜伽、基础串联、流瑜伽、孕妇瑜伽等特色课程。东方祥云瑜伽传承古老瑜伽的精髓，把古老印度瑜伽和现代科学养生有效结合
宁波新悦瑜伽
会馆拥有一间常温教室及一间高温教室。白色的基调简洁明亮，使您很快融入到瑜伽习练的氛围中。会馆老师全部专职，持有教练培训证书，以保证您得到专业的指导。新悦瑜伽-您的健身场所新悦瑜珈馆位于鄞州中心区天童北
课程优选
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宁波瑜伽课程
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宁波瑜珈教练培训班
1）什么是空中瑜伽/益处？空中瑜伽又叫反重力瑜伽，是一种借助空中绳索吊床来完成的瑜伽体式。练习者将身
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宁波瑜伽课程培训班
课程名称：Ashtanga课程特点注重体位与呼吸 协调、连贯性 ，在力量与韧性中建立起平衡，加强心血
听听他们怎么说？
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宁
宁*士
186****2564已经学完了，感觉挺好的，挺不错的
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吴
吴*士
176****1736已经上课了，教学不错，挺满意的
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宁
宁*士
138****0333老师服务好，报了下一期 还没有上课 后期追评
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*学员
133****8455教学很好特别细致，学起来不吃力，老师同学也都非常好，学习一个多月了，已经考试了，很快就要毕业了。
小贴士
【瑜伽练习须知】瑜伽体式做不到的主要原因：1、原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化—例如关节炎—妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。
