毕业于深圳大学体育教育专业，从事中小学生体能培训五年，有丰富的实心球、短跑、 跳绳等教学经验。获得荣誉：国家二级运动员；中国体能协会教练员证；国家田径二级裁判员；中小学体能训练教练员证；国家跳绳教练员资格证；国家体育总局认证体适能；从事深圳市中考体育培训五年时间，对中考体育、少儿体适能有深入研究，以科学健康 发展为本，注重青少年身心发展，对青少年体能训练有自己独特的教学方法。现专注于中考体育和青少年体适能发展。毕业于深圳大学体育专业。主修：运动训练，主要研究运动技术学、运动人体学、运动解刨 学、心理学等方面的基本技能和技术。 获得荣誉： 中国体能协会二级教练员 心理二级指导员证 中小学体能训练教练员证 二级社会体育指导员 国家跳绳教练员资格 国家体育总局认证体适能 从事深圳中考体育和少儿体适能培训行业三年，擅长青少年体适能训练、体育心理指导、高效提升个人身体运动功能等。
我们来看看这个宏昌中考体育培训班的情况吧！这里会评估孩子们的各项运动机能情况，然后根据情况制定出科学、有效的训练规划，保障他们的体能。我们也聘请了一支超专业的教练团队，他们的教学和实践经验都很丰富，保证教学质量。
这个培训班在深圳市南山区公园路蛇口体育中心，交通很方便，所以大家可以放心来学习。这个班也提供中考体育训练，我们聘请了专业教练，保障教学质量。我们的教练情况如下：
彭教练：他毕业于深圳大学体育专业，主修运动训练。他的研究方向是运动技术学、运动人体学、运动解刨学、心理学等，基本技能和技术非常厉害。他在深圳中考体育和少儿体适能培训行业已经工作了三年，擅长青少年体适能训练、体育心理指导、有效提升个人身体运动功能等。
宏昌体育一直专注于7-15岁青少年户外体能训练及中考体育专项训练，拥有了一支超专业的青年教师团队，教学团队都是国家健将级运动员。他们常年在一线教练员岗位上执教，有着丰富的教学备考经验。我们有完善的入学测试和量身定制的训练，为学生提供更加专业的教学服务。我们的班级始终坚持精品小班教学、个性化辅导、全过程陪护，为广大学生的升学之路定向把关、保驾护航，并不断引领学生向更高、更远的目标前进！
这个中考体育投掷实心球训练课程是这样的：
掷实心球是一项快速发力并且对身体协调性要求全面的中考体育项目。从技术动作上分析，实心球与其他投掷类项目有较大的区别。大多数初中生，实心球技术动作掌握不是很好，许多学生投掷用力顺序不当，球出手后没有远度和高度，导致*不够理想。我们会通过对原地双手正向掷实心球进行技术分析，并制定提高*的有效训练方案。
这个儿童体能培训课程是这样的：
儿童体适能主要包括“身体健康发展”和“心理健康发展”。身体健康发展主要包括：健康体能和运动技能。健康相关体能主要由爆发力、弹跳力、体耐力、敏捷性、灵巧性、距离感、平衡感、协调性组成；与运动技能有关的体能包括：灵敏性、平衡性、协调性、爆发力、反应时、速度。
体能训练注意事项是：
体能训练不是短期练习一次两次就能有明显的效果的，需要学员长期、连贯、系统的去学习和训练才能达到预期的改善体能的目标。体能训练不能操之过急，要一步步按部就班的练习，由简到繁。孩子的身体各项机能发育的不成熟，在训练过程中不能直接练习较难的、复杂的，孩子的身体会吃不消而容易引起受伤的情况。
文章于2023-03-31发布
