为您推荐
毕业:广东海洋大学舞路编导专业 北京体育大学附中中国舞专业擅长:古典舞芭蕾舞现代舞获得《中国民族民间舞蹈教师资格证》；《国际瑜伽教练资格证》；修毕北京现代舞双周舞蹈课程；修毕北京舞蹈学院芭蕾与中国舞编导；演出比赛:2013年第八届广东省大校园文化艺术节舞蹈大赛高校专业组一等奖；2009年参加国庆60周年联欢晚会中心区表演；2008年参加北京奥运会在奥林匹克公园中心表演。
在月光舞蹈，我们进行了专业教育规律的探索和教学改革实践，摸索出一套特色鲜明的教学方法。我们的教学以实践为主，理论为辅，这种教学模式已被全国大多数学校引用。
如果您对
流行舞培训有兴趣，那么
月光舞蹈一定值得考虑。
首先，让我们看看我们的师资。月光舞蹈拥有雄厚的师资力量，比如，主教郭慧娜。她主教拉丁舞、芭蕾形体、中国古典舞，是中国舞蹈家协会注册教师。
其次，我们有哪些特色课程呢？
成人芭蕾舞兴趣班: 针对想要学习芭蕾舞蹈的成人学员，主要学习该舞种的理论知识、基本步法、套路组合等。我们提供系统化教学和完善的课程设置体系，并提供表演、比赛等展示平台。我们使用统一规范的舞蹈教材，我们的教学团队均为专业院校毕业且在国内外获得舞蹈大赛奖项。
成人民族舞兴趣班: 中国民族舞主要包括中国舞，藏族舞，蒙古族舞，新疆舞，东北秧歌，苗族舞，傣族舞，满族舞等。每个民族的舞蹈都有其独特的风格和悠久的历史，保存了较为浓厚的民族特色，风格纯朴、健康、生活气息浓郁。我们的课程通过学习舞蹈基本功、身韵以及民族音乐节奏的训练，展现舞者在神、韵、形、体方面高雅的艺术风格与韵味。
如果您对月光舞蹈培训有兴趣了，现在就可以来海珠校区的鹭江c出口试听课程哦！
月光舞蹈培训拥有一批在国际国内专业严谨负责的师资队伍，自办学以来，培训了来自全国各地近万名专业舞蹈人才，向健身房舞蹈馆输送了大量舞蹈肚皮舞、瑜伽、形体芭蕾教练。我们的全体教职员工用心打动学员，以诚服务学员，让我们一起健康成长！
成人拉韧带的方法：
脚踝：坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝活动两个八拍。然后，保持姿势，一手按住膝盖向下压，来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下，然后压右腿，要努力将肚皮贴上腿（四个八拍）。换脚同样。
双腿：双腿平伸，身体向下压，要求同上。
竖叉：能下多深下多深，建议贴地面，要求后脚面贴地，上半身直立。
文章于2023-04-29发布
