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毕业:广东海洋大学舞路编导专业 北京体育大学附中中国舞专业擅长:古典舞芭蕾舞现代舞获得《中国民族民间舞蹈教师资格证》；《国际瑜伽教练资格证》；修毕北京现代舞双周舞蹈课程；修毕北京舞蹈学院芭蕾与中国舞编导；演出比赛:2013年第八届广东省大校园文化艺术节舞蹈大赛高校专业组一等奖；2009年参加国庆60周年联欢晚会中心区表演；2008年参加北京奥运会在奥林匹克公园中心表演。
在月光舞蹈，我们开发了强大的可持续教育课程，同时也开发了市场上所需的教育产品，以赋能门店打造良性的可持续课程体系。我们采用镜像教学模式，通过示范、讲解和模仿练习的相结合的方式进行训练，鼓励激励模等，授课直奔主题。
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首先，就我们的师资力量来说，月光舞蹈培训拥有雄厚的师资，其中包括蒋旭凌。他曾是广州知名舞团KINGL_AND的成员，精通爵士、Hiphop、Waacking等舞种，有扎实的舞蹈基础。他曾多次在广州SPEED CREW、TOUCH TEAM和Diamond Freak等专业舞蹈机构进修深造。他为学员们带来了专业的舞蹈体验和专业舞蹈知识，擅长欧美和韩风舞蹈。
其次，在月光舞蹈，我们拥有哪些特色课程呢？
企业年会排舞：该类课程主要针对想要学习舞蹈的成人学员，旨在提高审美情趣、提升人格魅力和增强身体素质。我们提供了表演、比赛等展示平台，并根据学员的水平和需求量身定制课程内容。
成人舞蹈私教班：该类课程主要针对想要学习舞蹈的成人和少儿，学习各类舞种的理论知识、基本步法、套路组合等。我们提供了表演、比赛等展示平台，并为成人分为私教班、集训班、兴趣班和教练班，少儿分为考级班和比赛班。适合对象：成人及少儿均可，年龄阶段为4-70岁。
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月光舞蹈培训主要针对成人中的青中年舞蹈爱好者。月光舞蹈经过多年的积累和沉淀总结出专业针对成人的系统科学的教学体系，并聘请教学经验丰富的专业老师授课！无论是教学系统和师资力量还是分工就业等各方面都是非常成熟和完善的，不管是零基础的学生，还是全国各地来进修的教练，都能得到自己所需要的课程。
成人拉韧带的方法：
压胯：(姿势很难看，看过青蛙没有，虽不是亦不远矣。不过效果很好。)膝盖着地努力分开，注意不能趴在地上，双手支撑，将腰胯向后下方压，境界是贴地。
脚背：跪坐在地上，脚背贴地，向后躺，境界后背着地。注意别把膝盖翘起。
文章于2023-05-04发布
