瑜伽赐予我们的不仅仅是外在美，更重要的是内在气质的提升。今天就和小编一起，开启在成都的瑜伽旅程吧！这里师资力量卓越的瑜伽培训机构不会让你失望！
班制：大班课时：12课时
班制：小班课时：200课时
班制：小班课时：请咨询
总部（武侯校区）
400-603-1830转 8770
总校
400-603-1830转 29537
金牛校区
400-603-1830转 143591
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很多肥胖烦恼都源于骨盆歪斜，导致重心失衡，骨骼变形，肌肉分布不均匀，令体内的水分与脂肪乘虚而入。这个时候你不妨每天晨起试试5分钟骨盆瑜伽，配合正确呼吸，燃烧腹部脂肪、消除水肿，还能减少许多妇科问题喔!
一个让女生终身受益的瑜伽体式！
很多女性都抱怨工作忙，抽不出时间来做运动，今天小编就教大家三式减肥瑜伽动作，让你一边看电视一边瘦。
从正规地接受瑜伽培训那天起，小编就开始在思考瑜伽练习中“度”的问题。这个“度”大致可分为三个方面：强度、密度和长度。
上了一个周的课了，感觉校区环境什么的都挺好的
试听觉得老师专业，交定金还没有上课
上课感觉挺好的，还可以
已经上课了，教学不错，挺满意的
【瑜伽学习小贴士】热瑜伽适合：身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习;感冒、发烧等急性病患者、大病初愈或手术后不久不可练习;经常光顾健身房、注重锻炼的人比较容易接受。如果你平时很少运动，建议慎重选择。
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