2015年03月13日
交叉步突破
2.1动作要点:蹬跨、转探、快速摆脱和超越对手。如图4所示。
2.2易犯错误:第一步跨步太小,不能摆脱防守;突破时没有转探,并绕开防守者运球;突破时重心过高;中枢脚移动。
2.3组织教法与要求:
组织:集中讲解,分组练习。
教法:
①讲解示范,使学生建立完整的技术动作表象和动作概念,巩固提高技术动作。
②移动接球急停突破练习:④传球给固定助攻者◎后向篮下移动,接◎的回传球后突破上篮。如图5所示。
③教学巡视,及时纠正错误动作。
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