挥拍自如的诀窍，网球的力学原理

   球径大小

　　目前，网球运动员、教练和观众，都感到比赛时网球速度很快，所以不少网球爱好者打球时拣球的次数比击球的次数多，这就降低了网球运动的娱乐性。

　　当球被掷出时，球在空中与无数个肉眼看不到的气体分子相摩擦，这些气体分子与球表面产生的摩擦力减缓了球速。网球越大，球速越慢。所以，为了提高网球运动的娱乐性，惟一可行的办法是增大现在的标准球径。国际网球协会的有关专家正着手调查增加球径的可行性，将现在的65厘米提高到69厘米，这样，球的表面积约增加12％，使得摩擦力增大，减慢球速。

　　胸肌不是越发达越好

　　人体肌肉收缩可牵拉所附着的骨头，产生相应的运动。但打网球时，主要依靠胸部左右两块胸大肌。当胸大肌收缩时，手臂内收，使肩部向内旋。胸大肌所产生的力量是猛烈发球和正手击球的动力，胸大肌越发达，则击球越有力。但过度发达的胸大肌就适得其反，因为它易使身体失去平衡。因此，网球运动员常常需要锻炼全身相关肌群，以维持身体各部的协调和平衡。

　　奇妙的绒毛许多球类（如足球、棒球、乒乓球等）的表面没有绒毛，惟独网球例外，这是基于两个原因。

　　首先，有助于减缓球速。因绒毛增加球与空气的摩擦力，使球不似子弹那样飞速越过球网，绒毛越多，摩擦力越大，球速也就相对越慢。在激烈的比赛中，球表面的绒毛很容易掉，这样就会使球速加快，运动员较难控制。因此，职业网球选手每经过9次比赛，所用的球必须全部更换。

　　其次，绒毛使得球员易于控制球的旋转，容易改变球越过球网后的轨迹。如发一个上旋球，即球向前旋转，越过一小段距离。球员必须将球拍从低向高迅速提起，当球拍击球时，球表面的绒毛陷入网格线之间，拖动球，使其不再随意旋转。

　　*有效击球点运动员在击球时，应选择好球拍上的一个位置，使得自己可用*大的力量击球，同时手臂所受振动最小，这个位置就叫*有效击球点，一般而言，它有两个：一个位于球拍中心，另一个位于距球拍颈部4－5厘米处。运动员用球拍接到球时，球拍受到球的打击，引起网格线的振动，如果此时在振动*大的地方击球，则球拍又将振动的能量传递给球，而不是手臂，故此时手臂所受振动最小。相反，如果不在*有效击球点接球，则振动能量通过球拍传到手臂，让运动员感到很累。

　　网格绷得越紧越好

　　当球落到球拍上时，网格线接受了球的力，线向下凹陷而获得势能。当线回弹到原来形状时，势能又转化为动能，球因此飞入空中。球拍线的工作原理如同一张小小的绷床。球拍网格线绷得松些，弹性就大些，球对胳膊反弹力也大些，击球的准确率就下降了；相反，线绷得越紧，球越容易控制。