对你的心理咨询师，这三个问题你必须要问清楚

你愿意让一个既没有经过充分训练又没有执业执照的医生给你做外科手术吗？你愿意让一个既没有获得法学学位又没有律师执业证的人在法庭上代表你为你辩护吗？你愿意让一位既没有足够飞行训练培训经验又没有飞机驾驶证的人来驾驶你的航班吗？答案当然是：不愿意！但非常悲哀的是，人们往往愿意在心理治疗这件事上冒这种风险。其实他们没有必要冒如此风险，可是他们为何如此选择呢？

人人都可以封自己为顾问，咨询师，生命导师等等这一系列的头衔，即便他没有受过任何专业训练，或者压根没有取得任何执业证书。举个很明显的例子，一些国内所谓的知名心理咨询师，就是些开设了电视广播节目的人，一些经常被媒体当做专家来采访人，亦或是一些写了些完全不专业的心理学畅销书的人。许多人都采用欺骗的手法把自己伪装成受过专业训练并取得执业执照的专家。如果你去调查这些人的背景，你会很惊讶的！事实上，我在圣克拉拉大学的心理学本科学生都比这些所谓的专家更专业，他们起码接受过更多的心理学训练和课程作业工作。不信你可以自己去看看。

这种现象真是非常令人担忧。当人们在寻求一些重要人生问题的答案时，非专业的心理咨询服务或通常的自助书籍往往让他们变得更加脆弱。他们可能对于一些重要的家庭、同伴、工作关系感到困惑，或者在控制自己的情绪冲动和药物使用等等这些问题上遇到了挑战。这其中一些困扰直接与生死相关，例如自杀或嗜杀的想法和冲动。他们应该获得*好的信息和*专业的服务，这样才能够让他们尽可能多的获得所需要的帮助。

所以，在找心理咨询服务之前（或者在阅读他们那些教你如何去做的书籍之前），你应该好好调查下他们的教育背景和执业证书。同时一定要记住问他们这三个关键的问题。问题如下：

是否有执业执照？

心理治疗师是一个有执照的心理健康专业吗？所有的州都会颁发（并且控制证书授予过程）心理咨询师证、精神病医生证、社会工作者证、婚姻与家庭咨询师证以及专业辅导员证。不要找那些没有执业证的人进行咨询。每个州都会公开该州所有的持证人员名单。这个在网上很容易查询到。确保你的治疗师是有执业证书的人。如果他没有，那就一定有问题。

是否接受过足够的教育？

自封为专家、医生或者治疗师其实真的没有任何意义。比如，他们的博士专业可能完全跟心理咨询师一点关系都没有。或者这个学位本身可能就完全是假的。如果你愿意，你也可以在互联网上买一个（你所需要的只是互联网和信用卡）。每个人都可以使用像治疗师、专家乃至于医生这样的词汇去描述他们的服务。因为证书颁发过程是不能控制这些字眼的使用的。如果他们说他们有分量十足的学历(比如博士)，你一定要确保那个学历是由一个有公信力的合法大学颁发的。可悲的是，很多都不是。

是否是擅长的专业领域？

一定要问你的治疗师有没有在你所咨询的领域受过专业的训练。一定要确保他们提供的治疗是对症的，并且是有成功案例的*高水平的服务。关于这方面的信息，像美国心理协会这样的组织会提供大量有价值的信息，他会告诉你哪些服务是最高水平的，哪些是有成功案例的干预。

在心理健康治疗领域，既有又有坏消息。是，我们有很多出类拔萃训练有素的心理治疗专家，他们可以提供高质量的有成功案例的*高水平专业服务。但坏消息是，有很多伪装成治疗师咨询师辅导员的所谓专家在欺骗大众。所以大家一定要擦亮眼睛辨识真假。