儿童营养师：宝宝到底多大能刷牙
2015年02月03日
前几天，Q群里多位妈妈在讨论宝宝多大开始“刷牙”，家中老人和年轻父母看法不一。老年人觉得，宝宝的牙床幼嫩，刷牙时会伤害到牙床，而年轻父母则认为，不刷牙，怕宝宝口腔中细菌腐蚀乳牙。那么，宝宝到底该从多大开始刷牙呢？
啥时候开始给宝宝“刷牙”？
宝宝出生时，口腔里是没有牙齿的，但是20颗乳牙的牙冠已经部分钙化，到6个月时，乳牙开始萌出，为预防牙病，这个时候就应该开始给宝宝漱口了。也就是说，从宝宝长出第*颗乳牙时，就要给宝宝“刷牙”。一般来说，宝宝从6个月开始长乳牙，2岁半时出齐。
注：2岁内宝宝牙齿总数﹦月龄―（4~6），如果12个月还没出牙则说明宝宝可能是出现严重营养不良，或是佝偻病等。
如何给宝宝“刷牙”？
准备几块纱布，以4cm×4cm为宜，在准备一杯温开水。妈妈一手抱着宝宝，一手食指裹着纱布，蘸着温开水给宝宝做口腔清洁。轻轻擦拭宝宝的舌头、牙床和口腔黏膜。对于已经长牙的宝宝，用湿纱布横向擦拭乳牙。这种清洁口腔的方法要一直持续到宝宝2岁至2岁半。
从2岁至2岁半开始，父母就应开始手把手的教宝宝用牙刷自己刷牙，早晚各一次，同时还需注意正确的刷牙方式：刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，磨牙（大牙）的磨切面也要仔细刷。
到3岁后，父母可以在旁边指导宝宝刷牙就可以了。但是，值得注意的是，宝宝的牙膏*好选择儿童专用牙膏。因为，宝宝漱口的能力弱，很容易将牙膏吞入，长时间使用成人牙膏，一出现氟中毒。
萌芽时的注意事项
1、每个宝宝长乳牙的时间都不一样，通常4-10个月，但是，如果推迟至12个月，这说明可能是呆小症或佝偻病，轻者营养不良，重者呆傻。
2、宝宝出牙时大多都是在不知不觉中长出，但是有个别宝宝可能出现流口水、烦躁、咬物、擦牙床、摇头晃脑等不适感。一般不用做任何处理。给宝宝充足的钙和适量的维生素D或多晒晒太阳就可以。
3、有的宝宝会出现咬乳头或咬物，吸吮手指等，只是因为宝宝牙床痒痒，但是，需注意宝宝要的物品的卫生，避免胃肠道疾病的发生。尽量不让宝宝养成吸吮手指的习惯，时间一长，可导致牙齿排列不齐，咬合度不够，如出现“暴牙，地包天”。
俗话说“牙好胃口就好，吃嘛嘛香”。口腔清洁要从小做起，才能起到好的效果，不同时年龄阶段选择不同的 清洁方式。为宝宝的健康再加一分。
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