阳光自信，舞蹈可以培养人的审美，气质，和自信，让人看起来充满活力。 挺胸直背，拉伸身体使其柔软，爱跳舞的女孩无论身材气质都是优于不爱运动的女生。 一跳舞就十分快乐，感觉疲惫全无，人一开心， 心态良好，也自然美了起来。 走路有独特的韵味；她的脚步像跳跃的琴键，和谐的节奏中富有柔柔的弹性，不失稳健不失自信，只要动起来就是一只快乐的天鹅。 她们身姿健美，如柳如梅，情怀浪漫，在音乐中舞动自已，身心如水，清柔透亮；她们灿烂如阳光，快乐胜天鹅！ 她们放飞心灵，舞动自信，舞动美丽；呈现的是一种积极向上的人生态度，彰显着一种富有挑战意义的生命境界。
