1、暂时戒酒。临考十天到两周的时间内不要酗酒，以免影响记忆力。
     2、清淡饮食。为保持头脑清醒，临近考试和考试中间，要以清淡饮食为主。
     3、集中精力。一是临考前的几天以及考试中间，要把别的事情放一放；二是每一科目的考试前，要把其他科目放一放，全身心地投入到即将进行的一科上。
     4、保持兴奋。临考前要采取自己认为有效的方法，保持必要的兴奋，激发斗志，调动情绪，咖啡、巧克力、浓茶都是好饮料。