护士执业资格考试-考前冲刺小窍门

       1.良好的复习和休息计划是关键

    每天规律的考点复习、定期活动、按时休息，计划中避免忙乱，突发事件应急时间要自己留出来以防万一。

    2.考前试考

    每天做一套试题，慢慢适应考试的试题难度和考试时间的把握，做模拟题就当做考试一样的进行时间的限制，适应考试时间。

    3.抓住*佳记忆时间

    心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果*好。这两个阶段复习*关键、最重要的课程内容。

    4.调整睡眠

    从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况，*好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床，否则会容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响考试。

    5.心平气和，防止烦躁

    不想考试后的事情，不与人争论问题，心平气和对待考前的一些事情。考前有一些紧张担心在所难免，有些焦虑不要看得太重，否则会影响考试。

    6.增强考试信心

    从考前十天开始不再做难题，不再一味地、漫无目的地做新题。强化自己已经掌握的知识，增强信心。每个人掌握的知识程度不一样，考试的目标就不一样。只要达到自己力所能及的目标，考试就是成功的。

    临考前几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是考试成功的灵魂，只要有良好的心态就能达到你的目标。另外，考试开始后，不谈论涉及已经考过科目的任何问题，即使是考得很好也不去想他，杜绝任何可能影响后面考试的因素。