武术百科：黑虎拳

　一、概要

　　黑虎拳汉族拳术中象形拳的一种，在六合门拳中以刚劲凶猛，拳脚 生风著称。虽然只有短短三十六式，却式式能攻能守，灵活自如。练习此拳特别要注意身法步法腿法，所谓打拳不溜腿，到老冒死鬼。万籁声大师的要求是:腰要柔，腿要活，拳脚舞动无人捉。主要流传于浙江，四川，甘肃一带，这些地方性的汉族武术拳种，三个地区有"黑虎拳"的叫法。其风格特点是动作稳健、攻防相间，劲力逼人，动速定稳。

　　二、简介

　　汉族武术源远流长，各家各派门类繁多，黑虎拳就是众多门派中的一个。

　　"黑虎拳"又称"黑虎教"、"黑虎门"。具体创建年代不祥，据口传创建于明末清初(无法考证)，是由张家、李家、尤(游)家、(三人)所创建。黑虎拳

　　黑虎拳

　　张家的功夫*高，内外兼修，排行老大。李家、尤家，一为外家拳高手。另一为内家拳高手，分别排行老二、老三。据吾师陈竹青说，凡拜师学黑虎拳功夫者均要拜"张家黑虎祖师"神位。

　　"天下功夫出于少林"，据说黑虎拳功夫流源也出于"少林"。但其功夫的主要理论和符咒及高级的如"子午功"、"五雷掌"等均出于道家，可见黑虎拳的功夫是集佛、道功夫而成。

　　黑虎拳有自己的功夫理论、练功方法、、技法及系统的拳术套路和器械套路。

　　三、特点

　　黑虎拳功夫主张神形俱炼，内外兼修。拳打卧牛之地，短小精干，在一平方米的场地就可打拳术套路。属南派内家拳。招法动作，变化多端，朴实无华，威猛无比。出手带劲风，呼呼有声，但又可刚可柔，刚柔相济。身法要求头正、不俯不仰、身正不偏不倚、含胸收臀、虚心实腹、沉肩松胯。忌:挺胸耸肩、紧扎腰带。注重下桩沉稳、落地生根。黑虎拳

　　黑虎拳

　　手法多于腿法，手法有:"接、斩、劈、剁"等十六种技法。近身技击法有"五峰六肘"全身无处不是拳，一触即发。腿法疾发急收、低腿暗发。高不过腰胯。练拳以"静心自然"为宗旨。要求:"任其自然、放手而出、用意不用力而自然上劲"。技击虽然有"硬拼硬打，先发制人"，但主要还是主张"以静制动，后发先至"。强调"静心就是法""拳打无定袼，随势而化"，注重内功的修炼，以"混元一气"为根基，强调"劲"的运化运用。不打着对方时劲不发出，棉般柔软。一旦打着对方或对方击打我时，接触部位立即硬如钢铁。主要劲法有:横、直、整、寸、透、飘等。共有刚、柔、化、三步功夫。

　　黑虎拳功夫共分为软功、硬功、两大类;

　　硬功:包括技击、拳术套路、器械套路、武术气功、及各种武功。

　　软功:指"符咒"和需要靠"符咒"才能修练成的功夫、及医、药等。具体分为治病救人(中草药及祝由科)、保己、放人、表演、等类别。

　　四、种类

　　1、浙江台州黑虎拳

　　南拳类，称浙江南拳，盛行于浙江台州地区，创始于何人何时无据可考。此拳手法有:捶(冲)、抓、拿、掼、搂、砸、劈、扫、撩、砍、撞、压等;肘法主要有:靠、撞、提等;桥法有:盘、切、圈等。主要步型有:四平马、不丁不八(四六步)等。对身型的基本要求是:头正、项直、沉肩沉桥、含胸敛臀。对发力的基本要求是:根于脚，发于胸，达于手;以心行气，以气行力，发声助力;讲求寸劲(爆发力)、长劲、沉坠劲、撞劲等。套路演练时要求:气势连贯，气沉丹田，鼓贯全身，臂坚腰实，落地生根。在攻防技术上讲求掌、指交叉使用，拳、爪、肘交互并兼。此拳包括的套路有:少林黑虎、小黑虎、黑虎架、五虎拳等。

　　2、四川黑虎拳

　　系矮桩长手拳，多流行川西、川南一带。创于何时何人不可考。该拳主要手法有:劈、冲、撩、掳、拿、砍、宰、削、截、抓、扣、挖等;常用的腿法有里缠、铲踹、扫腿、蹬腿、虎尾腿、弹剪腿、挂撩腿等。步法多以连环步为主;身法讲求斜身贴靠，仰俯屈伸，拧旋转折等。技击讲求同侧手脚并用。主要动作有:黑虎出洞、黑虎掏心、猛虎还岭、伏虎相争、饿虎扑食、虎跃山岗、剪尾倒竖等。

　　3、甘肃黑虎拳

　　属四门拳系，主要流行于甘肃礼县、西和、平凉、岷县、甘谷等地区。创始于何时何人亦不可考。此拳手法讲求拳、掌、肘兼用，相辅相成，以挑、砸抄、推、冲、切、按、击、顶、截等为多见;肘法有:砸肘、击肘、按肘、坐肘等;腿法以弹腿为主，兼有膝法。其套路要求结构紧凑，拳势舒展大方，动作快速迅捷，劲力充沛，节奏鲜明，一气呵成，表现勇猛凌厉，锐不可挡之势。主要动作有:黑虎掏心、腋下翻掌、弓步顶肘、提膝切掌、弓步劈掌、双风贯耳、大鹏展翅、野鸟归林、震脚推山等。