【篮球 教学】NBA8大球星后撤步解析

2015年09月20日

 在篮球场上,撤步是一门无所不在的技术。后撤步跳投实质上是双脚轮流蹬地后撤的一个动作,合计两次后撤,无非是第二次后撤是一个小跳,有时是可以省略的。对于以跳投为主的外线们而言,有两个重要问题,一是如何顺畅、迅速、舒适地从控球状态衔接到跳投,二是如何获得出手空间——后撤步正是能够同时解决这两个问题的基本招式之一。

  NO.8 杜兰特

  以左手运球后撤步跳投为例:向侧前蹬地,推动左脚抬起向后撤步,与此同时右肩将对手挡住,并保持适当对抗,使之无法追击。右脚跟着收回,如果左脚落地时身体并未达到平衡或者未能摆脱,则可以在进入持球状态前再接一个小跳,经过了这个双脚轮流卸力发力的调整过程,自然就可以顺畅地进入投篮状态。

  NO.7 欧文

  欧文新秀赛上经典的表演,奈特悲剧

  NO.6 库里

  库里的招牌后撤步三分投篮,诠释什么叫变态准

  NO.5 保罗

  保罗右手运球后撤步示范,即便是错位也可以舒服地投篮

  NO.4 科比

  黑曼巴自然也会这招

  NO.3 艾弗森

  艾弗森不像哈登、欧文那样一步步后撤,而是直接一个强悍的超级向左大跳步,跳起落地时膝盖放松卸力,然后再次起跳投篮,整个过程兔起鹘落,锐利且强悍。

  NO.2 哈登

  大胡子哈登已经把这招用得出神入化的地步了!

  NO.1 皮尔斯

  皮尔斯的后撤步是宗师级别,特别是在*关键的时刻,皮尔斯往往会使出这招绝杀对手,是球队的大心脏。

免责声明:机构动态部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
当前位置: 首页 最新知识 【篮球 教学】NBA8大球星后撤步解析
本网站的一切内容只为更好的服务用户,并不保证所有的信息、文本、图形、链接及其他信息的准确性和完整性,内容仅供访问者使用参照,对因使用本网站内容而产生的相关后果不承担任何商业和法律责任!联系邮箱:15505413776@126.com

了解更多

@爱培训版权所有   鲁ICP备11020100号-1