维吾尔族舞蹈体态动率特点

　    维吾尔族舞蹈的主要特点是身体各部位的动作同眼神配合传情达意。从头、肩、腰、臂到脚趾都有动作。昂首、挺胸、直腰是体态的基本特征。通过动、静的结合和大、小动作的对比以及移颈、翻腕等装饰性动作的点缀，形成热情、豪放、稳重、细腻的风格韵味。

　　其特点表现在：①膝部连续性的微颤或变换动 作前瞬间的微颤，是舞蹈中常见的动律，使动作柔美，衔接自然。连续性微颤的动律多\见于平稳节奏的表演中，在新疆的一些地区中，以中老年人的舞蹈表 演中常见。在动作组合“奇克提曼”中，此动律特征尤为明显。②旋转快速、多姿和嘎然而止。连续旋转中不断变换舞姿，则是高难度的技艺，非一般人所 能掌握。此外，在女子舞蹈中，腰部的柔软，舞姿的轻盈等，都会在旋转的技巧中得到体现。各种舞蹈形式的旋转，均各具特色，通常在舞蹈的高潮时作竞 技性旋转。③呼吸特点归结为屏气、快吸快呼。其实维族舞的呼吸应得到足够的重视，它是与维族舞节奏那独有的“切分”特点分不开的。维族舞蹈呼吸讲 究短而粗，因此气短粗而有力，宏大而坚强，如：三步一抬、三步一踏的主干动作，都是贯穿有屏气、快吸快呼的特点。 赛乃姆舞蹈灵活自如、得心应手，比如头、肩、手腕、腰、小腿部分， 各动作的巧妙配合。

　　头部的移颈、摇头等;腕部的绕腕、翻腕、揉腕等;腰部 的胸腰、侧腰、后腰;小腿部动作就更为丰富，如点、踢、跺、辗、转等。赛乃姆舞姿大多是从生活中提炼出来的，如*常见的有托帽式、挽袖式、拉裙式、 了望式、抚胸式等。拍掌、耸肩、绕腕这组动作，到加快速度后由移颈来起到画龙点睛的作用，让舞者达到*高境界。

　　赛乃姆常用的是三步一抬(前三步) ， 脚步平稳中略有微颤，走第四步时动力腿脚掌蹭着地向后小踢，由中膝盖控制小腿，显得既不僵硬，又轻巧灵活，还能和鼓点配合得当。其技巧中的旋转和 腰部的动作也比较丰富，这和吸收古代的胡旋舞有一定的关系。

　　还有一种非常有特点的舞蹈是多朗舞。它的动律特点是：滑冲与微颤。 “滑冲”是后脚点地，前脚迅速迈出的同时身体前倾，使脚落地时形成一种滑冲的动律;然后以膝部的屈伸作为缓冲形成微颤的特点.这两个特点贯穿于“多 朗舞”的所有动作与技巧之中，使缓慢动作沉稳、充实，快速动作热情、洒脱，技巧动作更为豪放有力。