跆拳道训练，要注意什么？

　1.把握好学习与创新的关系。虚心学习国外跆拳道同有的先进的技术和训练方法，同时在虚心学习的基础上，更应提倡自力更生，自我创新， 只有这样， 才能赶超世界水平，才能使我国的跆拳道项目为国争光。

　　2.训练中一定要在基本技术的速度、力量、准确性、击打效果、技术细节等下大功夫进一步提高，必须完成对正规技术的过渡， 而创新、自我风格与特色的创立，一定要在扎实的基础之上进行

　　3.训练方法和训练手段必须围绕两个重点。

　　即基本技术是基础，实战能力是核心

　　只有紧紧抓住实战这一核心，才能及时把握训练的方向，调整训练各阶段的目标，才能将训练中得到的确技术应用到实战中去，并取得胜利。

　　4.就技术本身的要素来分析，应重视速度重于力量，重视进攻重于防守，重视准确性重于出腿次数。把握技术训练的关键环节。