提到心理素质，就让我想到中国足球队。说来说去就是心理素质不行，什么恐韩症，恐日症啦，其实都是在恐自己。如果你认为你水平不如人，那你不战就败了，这是*明白的道理了。

　　台球也是一样，你一定要有良好的心理素质，才能击败对手。所以，拥有一颗坚韧和顽强的心，是成功的关键!那么我们怎样在锻炼自己的心理素质呢?这里有一些练习：

　　(1)你可以练习某一种固定的打法。(举例：码一个中远距离的直线球，母球、目标球和袋口同在一线，用CHALK记下母球和目标球的位置，然后对此进行练习，你可以定下你的目标，(如：100或50次连续命中，如果失败，需从新开始) 这看似象是个直线球练习，但它却是个**的心理素质练习，劝不同水平的球员都对此练习。

　　(2)在和其他人打球时(比赛或GAMBLE)，不可和对手交谈过多，以至自己注意力不能集中，更不能发牢骚，发牢骚是打球的大忌，你若发太多的牢骚，那你是必输无疑。所以你要训练自己不能在比赛和GAMBLE的时候说话和发牢骚，全力集中在球台上。

　　(3)在比赛和GAMBLE时，不可因分数而打球，这是另一个大忌!我曾经有一次就在4比0领*的情况下，以5比7落败。在我输了以后，我问那个对手，“当你以4比0落后时，你是怎么想的?” 他说：“我当时并没有去理会比赛分数，而是把心放在球台上，只要打出自己的水平，就算输了比赛，至少没输给自己，但是如果我放太多心思在比赛分数上，那我是打不出自己的水平的，换一句话说，我不用继续下面的比赛，就已经输了。” 听完他一席话，我总算明白了，原来正确的看待比赛分数对整个比赛的胜败有着这么大的影响!从此我改变了自己对比赛分数的看法，之后我曾在一次9球比赛中，在以1比5落后的情况下，并没有被比分影响，结果我连扳6盘，以7比5战胜了我的对手(她是一个美国女子职业选手)。当时我心中是无比的兴奋，并不是兴奋我击败了一个女子职业选手，而是我在大比分落后的情况下，不被比分所动摇我的斗志，最终击败我的对手。所以，在任何比赛中，我们都要锻炼自己不能被比赛的分数所影响，打出自己的水平才是成功的关键!