合肥肚皮舞艾琳精品舞码班_肚皮舞培训多少钱

[教学特点] 随到随学,需要有一定基础，全部采用艾琳独创教学法，注重舞感练习、东方舞(肚皮舞)复合动作、步伐、手臂、舞感的练习，以及高级大师舞蹈。

[教学内容]

1.坐踢及延伸, sassi步伐

2.鸭子步(duck walk)、葡萄藤舞步( grape vine) ;

3.单侧(埃及)骆驼+上八以及骆驼复台+上八骆;

4正骆驼复合;

5.反骆驼复合;

6.Hip shimmy复合Arabic step ;

7.阿拉贝斯加转圈;

8.水平八字撩腿+行走;

9.单侧(埃及)骆驼+上八撩腿;

10.下八移动+步伐;

11.复台胸西米;

12.复合chuchu西米;

13复台直立西米;

14.V字，八字，转圈，移动，转移;

15.复台瀑布,非洲african shimmy(hop shimmy /body shimmy)，颤膝西米;

16.留头转圈,，甩头转圈;

17移动式转圈+公转加自转;

18.点翻;

19.V字甩头，八字甩头,转圈甩头，及步伐移动和转移重心;

20.水平八字移动(重心步伐移动) ;

21.Tangol巴比不类+交叉步伐练习;

22.Baladi步伐及延伸步伐;

23.小圆胯的重心转移，蹲起，方向;

24.高级舞码精讲1支,一年舞蹈课程 ,一二十多支高级成品舞蹈任你选择;

[优惠信息]赠送艾琳东方舞(肚皮舞)、音乐、视频。

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