杠铃（哑铃）操powerSHAPING
课程名称：洛阳健身私教培训
课程价格：请询价
咨询老师申请优惠 免费获取试听名额
课程特色
课程简介
POWER SHAPING---：该课种属肌力肌耐力类课程，用杠铃杆、哑铃、健身球等作为道具，以有氧训练和无氧训练的练习方式为模板，把两者巧妙的融合、衔接在一起，再配以动感的音乐，新颖的编排方式，使会员不知不觉便能完成枯燥却有效的训练。同时，小重量的负重练习、简单的动作，能使更多身体素质较低的人加入到团体课程中来。
功能：快速燃烧脂肪，雕塑肌肉线条，使之均匀、修长，强化骨骼；矫正体形，令身形挺拔、提高个人气质。
校区分布
其他校区-
洛阳校区
中州东路恒大绿洲西区黄金时代运动中心
看了该课程的学员还看了
更多课程-
-
洛阳健身会所培训GFA黄金时代健身培训请询价
-
洛阳健身俱乐部课程GFA黄金时代健身培训请询价
