课程名称:深圳篮球培训青少年中心

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课程特色

强化篮球意识

提升团队配合意识

提升竞争意识

课程简介

适用对象

1、5-16岁儿童

2、通过运动教育塑造健全的人格

学习目标

增强孩子团队合作意识,增提升竞争意识,在实战中学习更多篮球技能

课程内容

一、技能提升

①熟悉球性,逐步培养篮球意识。

②掌握篮球基础技术动作和专项脚步,如:左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等。

③在强化篮球技术动作的基础上,让学员正确自如的组合发挥各种专项技术。

④通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识。

二、体能提升

①培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能。

②使孩子眼脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态。

③着重培养孩子的心肺功能、相对力量以及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础。

校区分布

其他校区
丹枫雅苑(联络点)
深圳市龙华区乐雅一路丹枫雅苑一楼
蛇口联络点
深圳南山区蛇口四海宜家二楼美斯学谷
阳光科创联络点
南山区南新路与东滨路交汇处

机构信息

  • 35门课程
  • 15家分校
  • 0条真实评价
  • 4位优秀教师

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