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课程名称:重庆太极养生培训
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太极技击大师张志俊的得意门生亲自授课
可提供与学员作为陪练的功夫教练
1.系统教学太极八门劲,掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠。
2.循序教授太极打法、拿法、摔法及反擒拿;
3.太极基本功多个单式教学;
4.有学员对练,教练陪练对抗性推手;
5.循序渐进教授单推手、四正推手、定式推手、定步推手、活步推手。
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