下肢力量训练
课程名称：深圳儿童体能训练培训班
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课程特色
所有体育项目皆可上门教学
课程简介
下肢力量训练可以增强下肢肌肉的力量和耐力，有助于提高运动表现和预防运动损伤。此外，下肢力量训练还可以促进新陈代谢。
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