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课程名称:杭州瑜伽瘦身班
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深度放松、觉瑜伽、内观心灵、深度冥想、颂钵疗愈、唱诵
消除精神紧张,缓解压力,重新找到自我本体感知,学会觉知身体,内观当下,真正去关注到一呼一吸,放松身心,针对患有失眠症、偏头痛、轻度抑郁以及心理长期受压较大的会员,可以达到很好的缓解治疗效果。
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