轮瑜伽
课程名称：苏州初级瑜伽课程
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课程特色
课程简介
轮瑜伽
轮瑜伽又叫后弯神器、脊椎神器、按摩神器、椎骨放松器、平衡训练器、太极轮。 每个人心中都应该有一个太极，身体就是太极，刚柔并济，互相制约，互相需要。 它配合瑜伽轮＋瑜伽体式完成初中高级别的练习，同时减少人对后弯及倒立的恐惧和压力； 瑜伽轮可以填补身体与地面的距离，作为支撑，缓解肩膀与脊柱和关节的紧张和压力， 配合放松功来做效果非常好。瑜伽轮非常符合人体脊柱的弧度，可支撑起整个后背， 让力量能放松舒展到脊柱的每一节椎体，预防肌肉劳损，能够帮助人更好的正位体式， 美化形体，塑造马甲线和人鱼线，更快捷的拥有完美形体，柔软身体，增强平衡感。
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江苏省苏州市虎丘区浒关浅湾商业街中心10幢
