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课程名称:南昌短期武术培训班
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咏春私教班
适合对象:
5-60岁均,男女不限。
课程内容
咏春拳秘法传授
通过桩法的练习、手法讲解、坐禅,可以通经络,活气血,观内心,强身健体 。
进阶级別
第一级:小念头及基本功
第二级:步伐训练
第三级:寻桥
第四级:标指
第五级:木人桩法。
第六级:咏春六点半棍法。
第七级:咏春八斩刀法。
第八级:黐手深造。
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