维密塑形培训
课程名称：肇庆学习瑜伽
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课程特色
课程简介
维密塑形
时下，一种名叫“维密塑形”的健身项目在通城流行。
维密塑形不仅是一种减脂塑形的运动项目，还代表着一种趋势、一种潮流，因此它能成为一种被大众接受认可的项目。大多数人群选择锻炼的目的是减肥塑形，让自己的身材变美，提升气质，增加自信。
维密塑形课程内容包括四个方面 ：
一、极速减脂、减重、减围度的原理及方法。
二、结合瑜伽、普拉提、健身健美、运动营养、筋膜放松、形体雕塑，安全快速的先减脂再塑形。
三、针对肌肉型、脂肪型、混合型、水肿型不同体质人群的瘦身方法。
四、多种小工具的应用，如：波速球减脂、泡沫轴放松、魔力带瘦手臂、魔力圈美胸、壶铃负重、弹力带抗阻训练等各种小工具结合在一起，上百个动作全身无死角的打造完美曲线身材。
校区分布
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四会校区
东城街道丽安路
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