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课程名称:长沙职业散打学校
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招生对象:中小学生及成人想防身健身的运动爱好者。 教练安排:散打专修学院资深老师。 教学内容:拳击,腿击,拳腿连击,拳腿连摔,各种关节反关节擒拿法,多种制敌术,女子防身术,夺凶器法等。全身协调性动作,平衡性动作,技术发力动作,曲 伸性动作,直摆性动作,扫转性动作及反应能力和功力爆发力的培养。
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