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课程名称:合肥学瑜伽培训
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在美妙的音乐里与体位的流动中,展现女人独有的韵雅,舒展全身经络,调节气血,减脂塑形,觉知能量在体内游走,调节身心平衡等….
教学安排:
1、什么是舞韵瑜伽
2、舞韵美学
3、身体解放
4、古典身韵的基本要领(呼吸 神态 动作 气 韵 行的合一)
5、音乐解析(学会分析,识别节奏 旋律与动作的完整配合)
6、身韵成品舞
7、原创成品舞
8、成品舞韵瑜伽的编排(如何创作属于你自己的舞韵瑜伽)
9、舞韵瑜伽会员课及小班课程教授的方法(流动的冥想 热身 讲解 放松)如何上好一堂舞韵瑜伽课程!