课程名称:上海少儿足球班
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U10以上阶段”通过基础技术动作训练,强化规范队员技术动作,根据队员能力水平,提升训练难度,增加比赛场次,通过比赛,进行针对性训练。强化整体比赛意识。
课程内容:球感、带球、带球速度变化、带球变换方向、不触球假动作、触球假动作、地面球传球、地面球接停球、接球转身、护球转身、空中球传球、空中球接停球、射门、二人配合、多人配合、个人防守、团队防守、团队进攻,小范围传接配合、定位球配合、利用人数优势进攻、以少防多等。